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只为认真做自己

护理头发的秘诀

洗头发?切,谁不会啊……哦,等等,看完再说吧,说话谁不会啊,可是能说会道的人还真是稀有品种。记得韩寒说过,头是“人之元”,头发便是“元之元”,生人见面,第一印象往往是对头的依附品——头发更为深刻。可以说,头发是影响人们第一印象中的仅次于脸蛋、身材的重要指标,而且我觉得中国人的黑眼睛和黑头发配在一起才靓丽,能拥有一头乌黑(现在人好像对这个颜色失去了兴趣,棕色、紫色、红色等貌似更时髦,尤其是喜欢挑染瓷烫的花样男女更好这一口)闪亮的瀑布秀发,那是多少少男少女的梦想啊……梦想归梦想,每个人的发质是不一样的,有人天生一头好头发,有人再怎么修补涂抹还是改变不了头发的生态环境(大多是遗传问题)。下面这些建议仅能够帮你更好地呵护头发,不能担保起到何首乌、天山雪莲或者蟠桃、人参果的功效。

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●洗头前先梳头

头发凌乱是自己造成的。戴帽子、刮大风,或者一觉醒来都会使头发变得凌乱。如果洗头前头发已经是乱的,那洗完之后就会更乱了。所以,洗头前必然要先使头发通顺。

梳头的秘诀

花时间用齿疏的梳子把头发的凌乱处和打了结的地方梳顺。从头发的末端梳起,然后到发根,直到可以很顺地从发根梳到发尾。千万不要从发根开始梳。

将头发打湿的方法

从顶部开始用大量的水弄湿头发,让水顺着头发流下,最好用喷头冲淋;或用装有大量水的水壶;若用脸盆的话,最好让朋友帮忙,不要将头发整个放入脸盆中浸湿。

绝不要盘起头发

把头发盘在头顶,就会将10万根发尾挤在一起,这样会使头皮表层受到来自各方向的损伤。还有就是大量剧烈的摩擦会使头发非常凌乱而且易受到很大伤害。

洗发,而不是在洗衣

头发很少会出现特脏的情况,轻揉使之产生泡沫,不要用力搓头发,小心冲洗,用手指捋,保持发丝直。

坚持使用护发素

用护发素是保持头发健康的重要环节。湿头发摩擦大、易乱、易扯伤。要让湿发通顺的最好方式是用护发素,即使你的洗发液是二合一式的。使用护发素时要涂满头发,最好是发根发梢用不同的护发素。经常换不同品牌的护发素比只用某个牌子的护发素强。

正确冲洗护发素

把护发素冲洗干净,保持头发垂直冲洗,这样头发就不再凌乱。

擦干头发有学问

弄干头发时,千万不要扯拉头发。尽量使用两条毛巾,第一条用于吸去大部分的水,第二条将头发擦干。粗毛巾用力搓头发会极度伤害头发。使用热毛巾擦干头发(感觉也很好),从发梢开始用手指将头发捋开。最后用齿疏的梳子轻轻将头发梳顺,小心地将头发吹干,缓缓开始,吹去水分。这样你的头发会重新充满活力。

还有一些问题:

1. 洗发的频率要适度

在南方或夏季,或头油多,又觉不舒服,可以每天洗1次;在北方,或冬季,每周洗2-3次就够了。

2. 洗发方法要适当

应先淋湿头发,再将洗发香波倒入手心,并加清水稀释,然后从枕部和颞部搓起泡往上洗,千万不要将香波原液放到头顶洗起,更不要干洗,避免强刺激头顶部(多脂且易脱发区)的皮脂腺过多分泌。不要用指甲抓洗头皮,应用指腹或手掌轻轻揉洗。

3. 洗发时间要适宜

洗发香波在头上停留时间不要超过5分钟,应尽快冲洗干净,进行头部按摩,时间大约3分钟;早上或晚上洗发均可,但应待头发干后再睡觉。

4. 洗发水温要适中

水温以30℃-38℃为宜。水过冷,洗不干净皮脂污垢;水过热,又会破坏头发的蛋白质,使头发失去弹性和光泽,还会刺激皮脂腺分泌过盛。

5. 洗发液要适合

要选择适合自己发质的优质香波,每次可根据自己头发的长短、多少或清洁程度确定用量,一般5-10ml。

6. 洗发后护理

洗发后头发干燥者,可用护发素,使用时将护发素置于手掌上,用双手摩擦数下,再均匀地涂到离头皮1cm左右的发干、发梢上,时间1-2分钟,再用水冲洗干净。因为护发素呈酸性,可使毛小皮收缩,便于梳理。若将护发素涂到头皮上,同样可使毛囊口收缩,而毛囊口内的水分不易挥发,久之可导致毛囊炎症。

7.减少洗头次数

洗头不要过频干燥的秋季,有人一感觉脱发多就频繁洗头,结果是适得其反,头洗得越勤,头发就掉得越多。
秋季应该尽量减少洗头的次数,一般每周洗头1-2次就足够了。洗发水不要像使用去油脂和去头屑的类型;尽量少用碱性大的香皂洗头;要多用护发素;还可间断性地使用些啤酒或在水中适当加点食盐和醋洗头,这样可预防和减少脱发。
学会正确洗头发,在家也能拥有明星般的秀发!

洗发前先用梳子梳整全发,由发尾梳起,动作要轻柔。头发揪成一团没梳开就直接洗发,发质会受损,且这个动作能让发丝污垢浮于表面,利于清洗。

8.防晒

仍要注意防晒。秋天阳光中的紫外线含量并不比夏天骄阳时少,尤其是天气干燥、阳光猛烈的日子,不要忘记防晒,户外活动也应该尽量打伞,以减少对头发的损害。

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