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感冒擤鼻涕须小心鼻窦病变

擤鼻涕是不怎么舒服的一件事,我现在开始怀疑自己的鼻炎是不是因为小时候擤鼻涕引起的……事实上擤鼻涕不当还会引发中耳炎刺激胃黏膜等,鼻塞的时候最好的办法还是去医院就诊,吃些通窍、缓解鼻塞的药。

感冒擤鼻涕

由于第二天性使然,人们会通过擤鼻涕来缓解鼻塞,但有人认为这样做没啥好处,还会使鼻涕逆流入鼻窦,引发呼吸不畅

或许这有违直觉,但研究表明这并非诳语。

为弄清真相,J. Owen Hendley博士及维吉尼亚大学(the University of Virginia)的其他儿科传染病研究员使用计算机X射线断层造影(CT)等手段就咳嗽、打喷嚏和擤鼻涕等项目进行了量测。有时会在被研究者后鼻腔滴入不透明染料。

咳嗽和打喷嚏几乎没啥影响,但擤鼻涕则会对鼻腔产生巨大压力——“相当于一个人的心脏舒张压(当动脉瓣关闭心脏开始舒张蓄血,大动脉里因扩张而积蓄的血液由于弹性纤维的回缩而开始运动,动脉壁此时感受的最低压强就是舒张压。在安静状态下,正常人的血压比较稳定,舒张压在60-89毫米汞柱之间)读数”,Hendley表示——而且鼻涕每次都会进入鼻窦。Hendley声称虽然擤鼻涕是否有害尚无定论,但如果在患病期间这么做,则会使有害病毒或细菌进入鼻窦,从而有可能诱发进一步感染。

纽约大学Langone医疗中心耳鼻喉部门负责人Anil Kumar Lalwani表示,较妥当的擤鼻涕方法是每次只擤一只鼻孔(为给一位译言网友答疑解惑,特附“擤鼻涕SOP(标准操作流程)”如下:用手指压住一侧鼻孔,用力向外出气,对侧鼻孔的鼻涕便会擤出来,用同样的方法再擤另外一侧),并在事后服用减充血剂。这样会避免鼻腔过压。

归根结底:

擤鼻涕会造成鼻窦腔过压。来源



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