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枕边美容:10个去眼袋最有效的方法

枕边美容第50期:10个去眼袋最有效的方法。精选10条美容小知识,分享之。

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1、土豆美容护肤法:

①用鲜土豆擦眼皮,可祛除眼部下方的皱纹,淡化黑眼圈;
②用土豆汁液涂敷在脸上有增白作用;
③把土豆贴在眼睛上30分钟,能减轻下眼袋的浮肿;
④用生土豆面膜敷在脸上,能减轻面部浮肿,舒展脸皮,让你的面部皮肤光润嫩美。

2、8个小方法,巧除黑眼圈:

①冷水鲜奶浸纸巾敷眼15分钟;
②纱布蘸酸奶外敷10分钟;
③茶水冷冻15分后浸化妆棉外敷;
④热鸡蛋煮熟去壳毛巾包裹按摩眼部;
⑤苹果切片敷眼15分钟;
⑥莲藕马蹄莲粉碎敷眼10分钟;
⑦土豆去皮切片外敷5分钟;
⑧蜂粉加蜂皇浆混合外敷1小时。

3、秘制橙汁,1月瘦出水蛇腰:

材料:橙子1个,红枣3颗,山药粉1勺。
使用方法:将橙子、红枣、山药粉一起放入打汁机内,用100ml温水打汁即可饮用。
使用时间:1日1-2杯,1周不少于6杯。
功效:橙子可帮助排除腰腹油脂,红枣可促进血液循环,山药粉则有助身体排除水肿,连续使用10日,便可见效。

4、唱歌也能减肥?

的确如此。

唱歌的时候一般是从丹田出力,这样腹部的肌肉得到充分利用,促进新陈代谢,同时也可结实腹部的肌肉。另外,肺容量增加脂肪分解时所需的氧气便能充分地被吸收,有助脂肪的燃烧。所以,爱唱歌的MM不妨也发挥一下你的好嗓音吧。

5、塑造完美胸部的4种运动方法:

①经常游泳:尤其是蝶泳和自由泳,使胸部的筋肉强韧,使乳房丰满;
②水攻法:利用淋浴的水流连续喷射胸部,促进血液循环,预防胸部皮肤的松弛;
③胸部健美运动:扩胸、挺胸运动等伸展胸肌;
④自身按摩:可配合精油。

6、月瘦13斤红豆减肥法:

做法:先把红豆浸泡半个小时,加入煮滚的500cc清水中,煮30分钟左右,要把红豆煮熟就对了,然后熄火。用热水把陈皮浸软,待红豆煮熟熄火后,就把陈皮放入红豆汤中,上盖焖十分钟,之后加上一点盐就可以了。

效果:每日餐后饮用,至少吃两个星期,减大腿非常有效!

7、女人不同年龄饮食养颜法:

①15-25岁:需多吃白菜、韭菜、豆芽、瘦肉等豆类食品使皮肤红润有弹性;
②25-30岁:除吃淡食多饮水外,多吃富含维C维B食物,如胡萝卜等;
③30-40岁:多饮水吃瓜果,多补充胶原蛋白,使皮肤丰满滋润;
④40-50岁:多吃补气养血,延缓皮肤衰老食品,如玉米、红薯、柠檬等。

8、4个牙齿美白小偏方:

①咀嚼蔬菜水果,咀嚼脆生生的蔬果可以减少食物色素的残留,它们就像天然的牙刷。
②关注食物残留,残留的食物会损害你的牙齿。
③芝士,可预防牙齿腐化,并促进珐琅质再生。
④无糖木糖醇口香糖,可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液。

9、各类颜色的UGG清洗方法:

①白色的雪地靴鞋面:用白色牙膏+清水+软刷+自然晾干;
②浅色(驼色,灰色、米色,粉色等)鞋面:清水+软刷+自然晾干,特别的污渍请用透明洗涤液+软刷+自然晾干;
③深色(棕色或咖啡色、黑色、大红色等)鞋面:打理方法参考浅色的,但注意一定不要用含有漂白成分洗涤剂。

10、10个去眼袋最有效的方法:

①睡前用VE胶囊对眼下部皮肤涂敷;
②睡前在眼下部贴无花果或黄瓜片;
③乳脂涂敷面部并用手指朝上轻击;
④早晚用眼霜按摩;
⑤避免睡前吃得过咸和大量饮水;
⑥避免枕头太低;
⑦保持规律作息乐观心态;
⑧按摩面部增加血液循环;
⑨常咀嚼口香糖改善颜面部肌肤;
⑩常吃优质蛋白、动物肝脏及番茄等食物。



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才 1 个评论 火速盖楼»

  1. 美到冒泡啦。。。

    (8) (8)

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