素黑，香港著名心性治疗师、作家、心灵启迪者。她说，生命，原来就比我们脑袋可以想象的更深邃更谦逊更细腻更温柔。活着的意义，于我也许是成为修行者和启导者，在爱的润泽下沉默和聆听。
什么是爱，我和他的算不算爱？
太多类似的问题，问题比爱本身更被重视。
爱是漫长的路，前后左右很多方向，容易停步或者迷路，不进则退。
真正的爱是双方心智上的进步，很多人还是不明白吧。
有的男人，得到了一个全面型的女朋友，爱他是爱的死心塌地，他有什么问题总是能够帮着解决，渐渐的男人以为自己找到了田螺姑娘，什么都依赖着她，不吃饭知道有人会送，甚至吵架后还会还和小男孩一样气呼呼的跑开。
可怜的女生找了一个长不大的小孩，一遇到问题就会第一时间掉头。
你是在恋爱还是在逃避？
也有比方说，你遇上不如意的事情，借爱情得到暂时的安慰，以为搁置问题便是解决。结果对爱人要求越来越多，因为人生不如意的事情太多，总是嫌爱遮掩不够。
要求，失望，埋怨，把爱闷死。
想找个课慰藉的人哄哄自己，逗自己开心，便是所谓的“在一起，无非都是想开开心心”的廉价恋爱价值观。
能找到另自己持久开心的伴侣很走运，可是开心并不等于相爱。有的男人，认识十几年后仍然是能让自己开心放松的知己，可是这样并不能让两个人相爱。
问题仍然未真正解决，当他未能安慰你全部的不快时，你开始觉得他不足够，他不够爱你，或者原来你不够爱他。于是问题有了：我和他算不算爱？什么才算是真爱？
看清楚自己的问题吧：你在逃避成长，借爱情自我包庇，结果当然没出路，一切都是假象。
事实却是你意想不到的：你们从来没爱过，或者早就不爱了，只有同行或者同床的关系。
爱是步向成熟的智慧旅程，不是逃避的长大的孩童。看你选择进步还是退步。一切都是选择。