有时，长情是一种病

有时，长情是一种病。受无尽的纠结和折磨，所有的道理都懂，所有的事情也不是看不清，就算是个独角戏，自己也能跟自己演上个三四年。人的本性是没有办法更改的，但是哪怕把发病周期缩短几年，也算是减轻了点病情吧。

亲爱的水木丁：

我今年28岁了，07年相亲了一个很善良的男孩，相处了两个月，我只觉得他人很好，但是真的没有感觉，于是跟自己讲再努力相处看看吧。就在那个时候，网上认识了这个让我纠结的人A。当时我读研，他是一所大学的外教，比我小三岁，刚来这里半年，于是约见了几次，一起看电影，party等等，他人也很好，我心里对他很有好感，但是知道他不久就要回国，所以也没有往别的方面想。

认识了一个月的时候，他提出交往看看，我问他不是马上要回国了吗，他说他需要一个留下的理由，就这样，我们开始交往了，第三天我就和那个正在交往的善良的男孩提出分手，他同意了，那时我就觉得自己伤害了他，将来一定会遭报应的。

跟A交往很愉快，我们都是彼此的初恋，初恋总是美好的，因为离得比较远，一个星期只能见两次面，我们都很珍惜，他一直很尊重我，我开始担心老外可能就只想把人骗上床而已，但他不是。虽然大部分时候都非常快乐，初恋的种种美好都是他给我的，但是由于是初恋再加上文化差异，两人遇到矛盾，都不知怎么处理，也会吵，一吵起来我心里就想他快点回国吧，这才刚开始就吵，以后岂不是要打起来啊？可能他也觉得很累吧？总之这段感情在三个月后以他回国结束。

他回去了之后， 我难过了很长一段时间，可能是因为初恋来的太晚，总之对我很是打击， 虽然心里还是想着他。因为两人分开时约好了做朋友，所以仍然保持通信联系，这样的通信一直保持了两年多，这两年多我也一直是单身，少则一个星期两封，多则一天两三封。

08年最后一天他跟相处了一个月的女朋友分手了，我打电话过去安慰他并问新年好，我们便开始了一星期一次的电话和视频，还有每天多封电邮。后来开玩笑时他要来中国看我，我也没有太当真。当他跟我说他开始在攒钱，真的准备来中国时，我很高兴，开始定机票，甚至不知道怎么就开始了激情视频。最好朋友劝我不要跟他发生什么，因为不会有结果，可是我却振振有词的说我要给我两年半的等待一个交代。

十月份他过来了，我们一起去了丽江，该发生的都发生了，我也有了所谓的“交代”，然后他回去了。在机场还是两年半前的那句话“我们还是朋友吧？”我也是两年前的回答“当然”。可是这次我发现我做不到了，我心里还是很想他，但是我知道我们是没有结果的，我不想再浪费时间了。

我不再回他的邮件，跟他说不想聊天了，我想忘了他，可是又不想失去他这个朋友，可是我又没有办法跟他做朋友，至少现在做不到，我很纠结。我告诉自己，就算不跟别人谈，也不要把时间浪费在他身上，道理我都懂，可是我就是没有办法解开自己的心结，每天都在跟自己做心理斗争，真的很累。

有时我就在想，今天他对我的所作所为，可能就是老天爷对我的报应吧，因为当初我也是那么对那个善良的男孩的。水木丁，我罗嗦了半天，说出来就感觉好点了，可能给你添堵了，希望你不要介意，谢谢你。

祝你一切都好，心想事成。

奶茶

奶茶：你好！

读你的来信，可能很多人难以置信世界上竟然有这样的傻的姑娘。可是人性是多种多样的，这世界上既然会有天性薄情薄幸的人，就会有如此长情的人。其实据我所知，像你这样的姑娘也不在少数，认死理儿的程度，恐怕不比你这个差。可巧的是，我自己也是个长情的人，所以我今天对你说一句肺腑之言：姑娘啊，你这是病，得治。

作为一个混长情界的老病友，我实在也懒得在多说什么废话了，虽然爱情故事里常常赞美海枯石烂不变心之类的事，但是长情这玩意发作起来，是有多烦人，真的只有我们这些病友才会明白。

有时候我们甚至会羡慕那些薄情薄幸的人，为什么他们恋爱起来那么容易，恋爱结束的时候抽身的也可以那么快，而我们这些长情的人，却要受无尽的纠结和折磨。所有的道理都懂，所有的事情也不是看不清，就算是个独角戏，自己也能跟自己演上个三四年，你说这不是有病时什么？

既然有病，咱就得想些具体的办法来对付它，人的本性是没有办法更改的，但是哪怕把发病周期缩短几年，也算是减轻了点病情吧。所以下面咱们不讲大道理，只分析病情，讲点儿基本的方法，然后要怎样的因人而异，你就自主发挥吧。

首先一点，要搞清楚自己到底想不想治病。这个世界上的寂寞有两种，一种是身外的寂寞，一种是心内的寂寞。害怕身外的寂寞的人，最怕的是身边没有人陪，而长情的人可能是后一种，经常形单影只，却最怕的是心里空虚。所以有时理智也会告诉自己，还是忘了忘了忘了吧，但是内心却一直在麻痹自己，觉得只在心里想想是没有问题的。

这其实是一种自欺欺人的心理，因为长情的人往往也很专一，他以为他可以慢慢接受其他人，但是其实他做不到，我们不像有的人，心里可以同时容纳两个，甚至多个，装了一个人就根本再也装不下其他人。所以长情的人，首先要搞清楚自己到底要不要结束这一切，如果要，那么就不能再搞这种自我欺骗，要勇敢的面对去除一个人之后内心的寂寞。即便一时做不到，也要确定这是自己的内心努力的方向。

再其次就是想治病，就一定要学会心狠。这个狠，不是对别人狠，而是要对自己狠。长情的人爱起来都是入心入肺的，有时候真要说了断，就会仿佛如拿刀挖心挖肺一般的疼，这种疼，并不是那种文学描写词典里的修辞手法，而是真的可以严重到生理上仿佛有人拿着锤子，重重的敲在你的心脏上的那种疼。

那些薄情薄幸的人了断得如此容易，是因为他们根本不走心，也根本不知道疼。这个我们和人家不能比，天生是一个长情的人，想活下去，就只有一招，对自己够狠。心里长了什么不该长的东西，那就挖心挖肝也把它挖出去，断手断脚也要把他断掉。伤就伤，死就死，死而后生才能重新开始。

就比如你和这位老外，在我看来，他要求的所谓继续做朋友，不过是失恋了的一个情感寄托和兼职炮友，其实你在他心中压根什么都不是，你没那么重要。

还有你所说的伤害了之前相亲的那个对象，就怀疑自己是不是受到了惩罚。我想告诉你，虽然有反省的精神是很好的，但是真的没有必要，因为对于那个男生来讲，你不过是一个相亲遇到，接触过几天的一个过路客，千万别自以为是的觉得自己伤害了人家，真的不会有，因为你压根没那么重要。

这种狠话，本来不应该由我来说，应该是你自己对自己说，不过我看了你所谓的面对现实，全部都是顾影自怜，期期艾艾，什么时候你也舍得对自己说几句狠话了，舍得把自己的那点自尊，自以为是摘下来扔地上踩两脚了，你得解放的日子也就行之不远了。

最后一点是不要有事儿没事儿就给自己心理暗示。有时候女人会比男人更容易犯这个毛病，是因为女人天性比男人更敏感，更会察言观色的缘故。但是这有时候也真的会让女人习惯性的想太多。

他的一个眼神，他的一句话，他帮了我一个小忙，或者他的回信里的某一句话。都够女人琢磨半天的。有时候姑娘们总是会先假设对方是对自己有意思的，然后就像侦探一样去寻找对方的各种行事行为的蛛丝马迹，来证明自己是对的。

其实对一个决绝的对象，再长情的人长情也是有限的。问题在于我们是否自己在给自己不断的灌迷药？自己在给自己找心理暗示？比如你想和一个人不联系了，那么就直接减少联系就好了。做什么要跑去跟人家说，我们以后不要联系之类的话呢？其实就是想看对方的一个态度和反应吧。然后对方因为心软或者有礼貌给了你一个预期的态度和反应，自己就可以继续再麻醉自己一段日子，这一段一段的日子过下来，几年就过去了。

当然了，有的人如果说，我就要一辈子活在过去里，我觉得只要她没有妨碍别人的生活，自己觉得舒服，到也是无可厚非的事。但是如果眼睁睁的看着别人的生活都在往前走了，自己的生活却迟迟不能翻页，已经到了连自己都意识到，无法接受，让自己焦虑的程度，那就的确是比较糟糕了。

有时候并非别人绑架和欺骗我们的感情，只是我们自己作茧自缚罢了。所以我们首要做得不是责怪他人，把责任推卸给他人，而是检视自己的内心。到底是什么欲望控制了你，捆绑了你，你的心，它用了什么花招欺骗了你，让你无法得到解脱。

我在此提供的只是几点方式仅供参考，但是真正的自由之路还需要你自己慢慢的去摸索，毕竟长情是你的，心是你的，青春也是你的，别人没办法干涉太多。只愿你早日放下执着，真正长大，获得自由的解脱，可以重新开始你新的人生。（来源）

水木丁

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