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只为认真做自己

你现在这样都是你自己害的

你现在这样都是你自己害的,与人无尤。虽然童年阴影肯定会带来某些影响,但不要夸大,学会掌控自己。

有时我经历自己的低谷期,会开始不断的寻找原因——可讲的朋友太少,只能看书,看精神分析理论,看哲学,都是一些浅薄的表皮——因此会把自己导入误区。

譬如某本书说人的人格缺陷来源于童年阴影,就死命死命的挖掘过去的一些创伤,比如家庭的家暴史啦,被推下河啦,被欺负啦,挖出来后,首先是解脱了不少,毕竟把责任推卸在一些无法改变的事情上,足以安慰自己:“嘿,我变成如此糟糕的人,都是你们害的。”

然而一旦确认了这一观念之后,生活没有变的轻松,却是不断的强化一些负面情绪,有时甚至会扭曲或生造出一些记忆。比如有些人,去了“父母皆祸害”的小组,突然发现自己有了一大群同盟军,晒伤口,晒疼痛史,能晒即晒。

我不可否认的是,有些人确实不适合做父母。然而普遍来说,父母也是人,也会犯错,天下无不是的父母,我不相信这个世界上有完全正常的人,做的每件事都是正确的事情,所以说起来,只是一味指责自己父母的人,如果其父母是“祸害”,那他自己何尝不也是“孽子”呢?

人和人的相处,并不是那么容易的事情。我们无法克制自己对亲近的人生气,潜意识上来说,是因为我们深知对方不会离开,这是一种安全感的表现。我们相信对方不会离弃,所以也就无所谓暴露出自己丑陋、自私的一面。

父母会把自己的孩子当做自己个体的延伸,就譬如深知自己打自己的大腿,但大腿不可能自己砍掉擅自走路一样,因此有时他无法感知到某些方式是一种伤害。但是你不能一次又一次的去分析父母的每次行动是宠爱还是伤害,没有一个人经得起分析,感情也一样。

当我发觉自己有严重的人格缺陷(易怒、焦虑、暴力倾向、冷漠、没有同情心)的时候,深陷在“童年阴影理论”多年,把缺陷的来源归因于外界,而非内部自我的控制力,这完全没有任何帮助。

最近在一本书上看到了一句话是:“重新再经历一次童年的创伤,不会对成年人的人格问题有任何帮助。”也许,我该说一句,如果现在的我这么糟糕,那也是我自己造成的,与人无尤。



 

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