女孩如何优雅地穿高跟鞋？

高跟鞋自15世纪在法国问世以来，一直备受女性青睐，但由于是高鞋跟，走起来很难像平底鞋那样优雅从容。女孩如何优雅地穿高跟鞋呢？

文/柳如婳

问：如何优雅地穿高跟鞋？

精彩回答：

作为一名从幼儿园起就追求高跟凉鞋一直到现在每天脚踩十公分靴子上下班的高跟鞋资深爱好者，就算不优雅也要答这道题。

穿高跟鞋不经训练就无法控制弯腿无法姿态优美吗？错！

请不要看说明书，不要看视频，不要看任何教你如何优雅行步的时尚教学片。如果不幸看了，想必邯郸学步的痛苦经历已经有了。现在，请你统统忘记。然后，挑一双跟高约7厘米的鞋子穿上，立直。是不是不由自主的想往前冲，请淡定，因为你要优雅，优雅最重要的是从容，从容最简单的给身体一点缓冲时间，走每一步，脚跟先落地，身体随后到。如果脚尖先着地，身体肯定跟着冲过来了，脖子伸老长跟个急先锋一样，细想想，是不是这个道理？

好了，我们知道脚跟先落地的缘由了，再来解决弯腿的问题。模特儿为什么走猫步？因为除了好看，还能有效解决弯腿问题，其实是有点内八的走法。那么，反例就是外八了。女生穿上高跟鞋人会精神很多，为什么？抬头提臀收腹，整个身体都紧张起来，精气神聚起来了呀。反之，做不到“抬、提、收”三字诀，整个人一团泥巴一样塌在鞋上，弯腿、大幅甩胳膊、身体左右不规则摇摆等笨拙姿态自然全出来了。

穿上高跟鞋，你只要脚跟优先触地抬头提臀收腹走猫步，一切顺其自然，就会有优雅出来。先期诀窍是慢、慢、慢。

脚踏高跟鞋如想保持行路优雅就必须放弃速度吗？错！

想快速行走，只需加快抬腿速度，步幅匀速平均保持平时宽度，牢记身未到脚已达。这时整个身体会不由自主的扭动，传说中的烟视媚行，水蛇腰就是这个时候展示出来的，痛快的流别人的鼻血走自己的路吧！

谨记一点：不要大幅跨越，除非腿真的够长。女性领导雷厉风行的形象塑造，高跟鞋功不可没。穿高跟鞋快速行走的女生，无论多娇小，扑面而来时都有大只的感觉，其实是一种气势。

高跟鞋只能在温室里或者足不沾泥地的环境里穿吗？错！

有人生下来就长在恨天高上，比如维多利亚·贝克汉姆。英勇的亚马逊女战士可以割乳射箭，一名合格的高跟鞋女战士应可以削足适履。上班时，雪地里，泥泞中都可以穿，随时穿，不是重点。重点是，随时保持优雅。我曾经穿五厘米高的运动鞋跑完三千米，当然不提倡模仿，如果特别爱出汗，也无优雅可言。

高跟鞋必须选择大品牌高价格吗？错！

终于说到最为敏感的地方了。一双高跟鞋，无论它是小羊皮、牛皮、猪皮、头层皮、二层皮、N层皮、整张皮还是合成皮、拼接皮（动物保护协会的会员向我扔番茄吧），关键是鞋跟。鞋跟不牢，江山不稳。再次是里层舒服度，最好的是羊皮。

多亏勤劳勇敢的中国工人，无论多大牌的鞋子，一经发布，马上打版、上模、出厂。广东聚集了世界各地鞣制出的最好的皮革，虽然顶级的还是要出口，不过工艺在那里，足够小厂家学习模仿捡漏。

所以，各城市中心商厦的一层或地下一层，都可以方便购买到合适的高跟鞋，因为买不到优质鞋子所以走路难过的时代已经一去不返了。为了优雅，投资几双皮质高跟鞋完全超值。

如果要评选一个优雅的代名词，我会选“高跟鞋”。多谢路易十四陛下，愿你安息。在经典庸俗的画面里，成功男士身边总是一辆线条优美的座驾，而对于女士来说，脚踏一双高跟鞋，就足以传达出那种形、神、魄，多么环保、时尚、健康哇~

在我口水干涸之前，如果您还是想欣赏教育片，推荐《Sex and The City》。同样是美鞋爱好者，Christian Louboutin就被Blake Lively穿出了东北大妞范儿，Carrie则永远是Manolo Blahnik的最佳代言人。

请欣赏Carrie脚踩高跟鞋追逐爱情的一路狂奔，这也是我最喜欢的一首歌，嗯^^

（来源：知乎）