你不是他的心病，更不是他的心药

失恋唯一的解药是时间和开始改变的行动。你只能解决你自己的问题，不能解决别人的问题。你不是他的心病，更不是他的心药。

常常遇到失恋的人。他们也许看起来很正常，照样上班下班，吃饭睡觉，但是一旦掀开倾诉的口子，或者不小心拜访了他们的个人空间，就能看到那些血淋淋的伤口，那些无处可逃的悲痛欲绝。

从前，我总是试图温暖他们。要么就是彻夜陪聊，要么就是陪醉陪饭，要么就是长篇大论的开导，要么就是准备好随时被情绪崩溃的电话骚扰。有的人失恋以后，还会不断试图和前任联系，并向你讲述他们联系的经过，同时极尽所能地回溯当时的场景和对话。

甚至有人干脆就把大段的QQ聊天手机短信发给你看，希望你能帮他们理出头绪。有的人失恋以后，则开始讲述厌世的话，今天不想活了，明天想自杀，后天把安眠药都买好了。或者不吃饭，自虐，然后发一些自怜自艾的内容在网上，试图博取前任或者朋友的回头或者同情。

慢慢的，我发现，他们大多是麻烦制造者。你以为自己说服了他们好好生活，谁知他们转眼就又鬼哭狼嚎。你以为他们顿悟了，谁知他们转身就又和前任联系，而且多半是抛却自尊的联系和反复。你以为他们真的难受于是送饭送药，谁知他们其实是用苦肉计去达到复合或者报复的目的。你会发现，你不过是他们复合/报复之路上的传话筒或者工具。对于他们来说，你根本不重要；之所以告诉你，不过是随意抓住的一根救命稻草。

后来，我开始躲避失恋的人。道理他们都懂，但是所受的折磨不够，就永远无法挣脱出来。对于他们来说，唯一的解药是时间。作为一个旁观者，你会发现他们多半会经历以下十二个阶段：

一、认错：都是我的错，只要能和好，让我怎么改都行；

二、不甘心：我付出了那么多，为什么他/她看不见我的好；

三、要挟：要么是苦肉计，要么是威胁，假如不和好，会怎样怎样；

四、决绝：为了对方好，自己要离开（有人会在这一步停止）；

五、反复：我又想他/她了，我忘不了他/她，我后悔了，我想和好；

六、绝望：原来再也回不去了，原来都失去了；

七、自我否定：我什么都不是，我什么都给不了；

八、怨恨：我恨他/她；

九、忘记：我要往前走，我要忘记他/她（大多数人会在五到九之间反复多次）；

十、顿悟：我不恨了，祝你幸福；

十一、淡然：就这样吧，无法改变的，都是命；

十二、美好：其实还是有很多美好的回忆（有的人一辈子都无法到这一步）。

最可怕的阶段是五到九。除非你有圣母情怀，否则不要试图温暖那些失恋的人。一般来说，会有三种极具风险的结果：

一、把你的温暖当做爱情，你们在一起；但是心里的人不是你。

二、遇到问题就随时纠缠打扰你。

三、以各种苦肉和骚样逼迫你成为传话筒。

要知道的是，你只能解决你自己的问题，不能解决别人的问题。

再次强调，失恋唯一的解药是时间和开始改变的行动。

说到底你不是他/她的心病，更不是他/她的心药。（来源）