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只为认真做自己

在这险恶的世界,你要在心理上变得强大

在这个险恶的世界,你需要在心理上变得强大。天涯论坛+豆瓣小组百万粉丝膜拜贴,深入破解控制我们的心理法则,给每一个想保护和改变自己的人。教会你看清自己和世界,让你和真正的自己相遇!作者石勇已将本文集结出书,书名《世界如此险恶,你要内心强大》,喜爱的同学可以买实体书阅读。

文章要点摘要:

心理强大的概说
心理强大训练方法一:剥去比你强悍的人的社会属性外衣
心理强大训练方法二:阻击他人的语言和行为进入你的心理结构
心理强大训练方法三:狙击他人的语言行为进入你的心理结构
心理强大训练方法四:消除掉他人强大的幻像
心理强大训练方法五:学会用理性应对外部世界
支配我们的社会学、心理学、哲学原理和规律一:对确定性的寻求
支配我们的社会学、心理学、哲学原理和规律二:认同
支配我们的社会学、心理学、哲学原理和规律三:价值排序
支配我们的社会学、心理学、哲学原理和规律四:自恋
群体行动的心理逻辑
支配我们的社会学、心理学、哲学原理和规律五:道德压力。
心理强大训练方法六:静观
支配社会学、心理学、哲学原理和规律六:自我憎恨。
支配我们的心理学、社会学、哲学原理七:死亡恐惧
心理强大训练方法七:直面死亡恐惧

引言

一般写书或较长的文章,总有一个引言或导论之类,交代清楚写作的缘由,透露一点内容以诱惑读者看下去。本马甲在写这个帖子时,也难免俗——尽管暂时并没有把本帖写成一本书的伟大抱负。

先说清楚这一点是很有必要的:虽然本马甲弄了这么一个彪悍的标题,但很有欠抽的“标题党”的嫌疑;网络上高人辈出,我丝毫不敢做“老师”,只是希望能够吸引看客而已。至于我说得如何,希望你不要隐讳自己的判断。只要你明白了我和你自己在说什么,我愿意恭恭敬敬地接受你耳光的教训。

还有必要再说明一点:让自己在心理上变得强大,不是简单的技术活,这需要生活中的实践。以为念几句语录或学得一招两式自己就可以在心理上强大的人,我无话可说。我没有义务再普及初中就应该懂的东西:大脑和心不是一回事。

为了避免浪费你的时间,我需要先问你两个问题:当有一个人骂你时,你会不会有愤怒之类的情绪?当你工作生活遇到挫折,你会不会有沮丧感,哪怕只是一丝?

如果都没有,我建议你立即关掉此网页,因为你在心理上已经非常的强大,我要说的对你来说已是屁话。你已经无往不胜。我对你甘愿俯首称臣。

如果你在第一个问题上作出肯定回答,而在第二个问题上作出否定回答,从不浪费时间起见,我也建议你关掉网页。当然,你也可以抱着看戏的态度看下去。

如果你在第一个问题上作出否定回答,而在第二个问题上作出肯定回答,那么,你有理由说服自己成为本帖的读者和讨论的参与者(如果有讨论的话)。原因是,你的心理素质很好,但在心理上还未强大到可以让它不对你的生活和工作产生影响。

如果你在两个问题上作的都是肯定回答,那么,我可以肯定,即使你不是你心理的奴隶,很多时候你大脑的功能也转交给了你的心理,别人操纵你的心理也非常容易。当然,更致命的是,你的心理素质常常会让你在人生的很多关键时刻出现错误。它对一个人的生活和前途,杀伤力是巨大的。

我不想重复这样的废话:成功不仅仅取决于你的能力、机遇之类东西,还严重取决于你的心理素质。在心理上输了,有的时候意味着你已经输了。

你也许早就知道,大凡成就非凡的高人,都有泰山崩于前而不变色的心理素质。这不是从天上掉下来的。

即使你不想或不可能做出什么非凡壮举,让你在心理上不受到伤害,在这个险恶的世界,也非常的重要。

先写到这儿,有五个回复的话,我会更新……

一步一步地讲解,从概念、方法到实践,大家先别急。首先,我需要界定一下什么叫在心理上强大:

一、心理强大的概说

心理上强大就是你在心理上,对于这个世界,对于这个世界中的人有无法摧毁的心理优势。

两种心理强大:

1、世俗意义上的强大。

其实这不是真正意义上的心理强大,因为你的心理并不强,你之所以感觉很强,是因为你占有很多“强”的东西:金钱、地位、权力、文凭、容貌……这些东西我们叫做一个社会中的“稀缺资源”,人人都想得到,但只有少数人才能获得。它们只有通过比较才有意义,所以永远是稀缺的。

这种“心理的强大”是怎么得到的?真相是,是否拥有稀缺资源,对应于一定的社会阶层、角色、身份。是否拥有稀缺资源和这些阶层、角色、身份组合,在社会上便构成了一个有高低之分的价值序列。人们根据资源、身份等自动地对一个人的“价值”进行排序,在心理上并屈服于这个价值排序。所以,如果你很有钱,你有权力,你是博士,不管你是否真正牛B,别人在你面前的确没有心理优势,你会感觉到自己很牛B。

记住:这种心理优势来源于占有社会稀缺资源的优势。之所以后者会转化为前者,是因为人们的心理结构与社会结构契合。如果能够打破这种心理结构与社会结构的契合,你就根本没有心理优势。而当你并不占有社会稀缺资源,处于心理弱势时,只要你能够打破这种心理结构,你仍然可以获得心理优势,并摧毁别人的心理优势。

应该指出,对于少数幸运者来说,这种心理优势是相对的:永远有人比你更有钱更有权,因此既然你是靠获得这些稀缺资源才获得心理优势,那么在比你占有更多的人面前,你仍处于心理弱势。即使你一切都有,你也要面对死亡,在自然规律面前你仍是个弱者。

而对于大多数人来说,因为并没有占有多少社会稀缺资源,因此并没有多少心理优势。而问题恰恰是:获得心理优势,恰恰是你获得这些稀缺资源的一个重要条件。你要获得心理优势,必须寻找到另外的方法,这也恰恰是我在本帖重点要讲的。

2、哲学-宗教意义上的心理强大。

这种心理强大在这个世界上只有少数人能获得:比如宗教隐修者、古典哲学家。在这些高人面前,世间的一切纷扰根本就不存在。甚至死亡都不存在。那些被奉为价值的东西在他们眼里一钱不值,社会价值排序对于他们丝毫不起作用。在心理上,没有什么能够战胜他们。

要求世俗中人获得这种心理强大是不现实的,因为这需要极为艰苦的训练,彻底改变一个人的心理结构、思维结构,消除“自我”。但它可以是一个理想的观照,我们可以从它那儿找到一些让我们在心理上变得强大的方法。

3、神经-精神病意义上的心理强大。

这种心理强大依赖于两个要素:对信仰的狂热或冷血。最典型的就是宗教极端分子和冷血杀手。从价值上,我们应该唾弃这种心理强大,因此我不作过多讲解,大家知道有这种心理强大就行了。

现在我集中说一下我们为什么在很多时候处于心理弱势:

一、人类是一种会死的存在,死亡恐惧是影响最为深远的恐惧,除非我们能战用死亡恐惧,否则我们在心理上还是弱者;

二、人类是一种偶然的存在,偶然被抛到这个世界,因此,对秩序和确定性的寻求同样是一种深远的内驱力。不幸的是,并没有什么必然的东西。人生充满了偶然性。如果我们感觉到对自己的命运无法把握,我们的软弱马上会暴露出来;

三、证明自己的存在和存在的价值是人类的一种最深刻的需要。但这样就有了一个“自我”,而这个“自我”恰恰又是植根于社会之中,我们并不是“自我”的主人,相反恰恰是它的奴隶。我们的“自我”经常被很多外在的人和事所操纵,在这样的时刻,我们的软弱总会袭击我们。

四、人类是一种社会性的存在,他从一出生下来就开始被成人世界拉入社会化的轨道,因此,他的心理结构与社会结构获得同构性,并屈服于社会结构里面的价值排序。不幸的是,很多人的心理结构无法打破与社会结构的同构性,他即使蔑视社会的价值排序,也是暗示或自我强迫的结果;

五、人类不幸常常沦他人的客体,于是,他人的语言和行为,可以快速地绕过他的思维结构,进入他的心理结构,激起他的各种情绪。这意味着,在这些时刻他实际上处于守势,是弱者。要让你在心理上变得强大,你就必须随时不让别人的语言和行为进入你的心理结构,而只是在你的思维结构里进行解读,这样,你就可以从一个客体马上变为主体,而那个人则成为你解读的客体。力是由你指向他,力的方向决定了心理的优势和弱势。

不好意思,以上这些语言上不是太通俗,不过大家可以不管,真正重要的是方法。在下面,我会用更通俗的语言进行讲解。也欢迎大家提供案例。

在讲方法之前,为了加深你的印象,我想提一下网络名人范跑跑:尊敬的范美忠先生。

我想,无论你对范跑作何评价,都有必要发现或承认这一点:范跑跑有很好的心理素质,在心理上很强悍——至少远比这个社会中的人强悍得多。

仅仅这一点,郭跳跳就输了。郭跳跳以为自己拥有道德优势,从而在心理上也很强悍,可以咄咄逼人,但没想到范跑跑并不因“道德劣势”而在心理上处于弱势。在心理上他对这个世界(当然也包括郭跳跳)是蔑视的,这使郭跳跳事实上在心理上暴露在范跑跑枪口下,进攻时忘记了防守,倒把自己弄成了范跑跑的客体。

这绝不仅仅是智力上的博弈,同时也是一种心理的搏杀。

范跑跑为什么在心理上那么强悍?请注意他的言辞!他反复地提到“自由”、“北大”、“无所谓崇高”、“你们就装B吧”之类的关键词。秘密就在这里:

1、他对“自由”有一种近乎狂热的信仰,不管是真的如此,还是他暗示或强迫自己的结果。一个人一旦感觉到自己掌握了某种真理,分沾了这种真理的属性,在心理上是很强悍的;

2、“北大”这块金字招牌在中国的价值排序是很高的,无论你在嘴巴上是否唾弃拥有“北大”这一属性的人,在心理上你的确都屈服于“北大”位于高端的价值排序。凭这块招牌,范跑跑可以在非北大人面前具备足够的心理优势,可以真的很牛B;

3、“无所谓崇高”,这是取消道德判断。骂他的人依赖于道德判断的游戏规则来界定范跑跑的道德弱势,但范跑跑根本就不承认这样的游戏规则。不和大家一起玩共同的游戏规则,你的道德判断对他就没有效用,他就不处于道德弱势,从而在心理上也不处于弱势;

4、“你们就装B吧”。他认为,骂他的人都是在装B,说好听点就是在表演。既然是表演,骂他也就没有任何力量。这种认定是道德上的反击,他反而可以通过这种反击获得心理优势。



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4 个评论 火速盖楼»

  1. 很好,真的非常不错!!!我觉得挺通俗易懂的,深入浅出!!!看了小部分后,我开始注意到自己的一些心理活动及其投射出来的行为了。举个例子吧,在面对自己敬畏的人时,我的眼睛总是自然而然的盯着他眼睛以外的地方,或者把玩自己的手机……说实话,挺想快点改变过来的,那样子感觉好难和他人正常交流的。呼,深呼吸,我可以的。

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  2. 花了一个下午的时间看完了。很值得!真的感觉收益良多。或许在许多人眼中我也是对外界不设防,单纯不懂处世哲学易受欺负的大SB吧。社会实践经验确实还很匮乏,也一直固守本真的自己,不愿追随一些人所说的那般’顺应潮流’,即使那样能够让路走得顺滑一些,但也因如此确实感觉混得不如意,常常融入不到某些群体,自己还抱着无所谓的态度。感觉内心是纯善的但真的也是被封闭的,怕受伤害所以也抗拒他人进来。一直也追求渴望将内心修炼的强大,这样也才能真正自信起来,可以做到落落大方的与人交往,勇往直前的迈向梦想,真正的做到无所畏惧!谢谢未知的你,我学到了!话说,在学校的时候就蛮喜欢看哲学类书籍的,以至于现在和朋友聊天,三两句就想要摆事实讲道理。呵呵O(∩_∩)O~,继续加强学习才是。。。

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