【免费领取100元体验金】佳人与九斗鱼合作送福利啦,点这里参与,即可领取100元体验金用于投资~
只为认真做自己

给老婆的一封备孕指南

给老婆的一封备孕指南,找个医生做老公,挺好的。

亲爱的老婆:

展信happy!

虽然我的情书你收到过不少,但你肯定不知道这封信的内容是啥!尽管咱们才刚订婚,但我可是个未雨绸缪的人……今天呈上这封“备孕指南”,你要好好学习哦,这可是我们送给未来宝宝的第一个礼物哦!

找个医生当老公,虽说平时是辛苦点儿,但关键时刻也能派上用场。别看我的专业是外科,但自打学医那天起,就开始认真准备妇产科知识,相关的科普文章都写了好几篇了喏。有次还被你发现在果壳上回答别人提的怀孕问题……显然成了妇女之友了有没有?其实这都是我布下的“好大一盘棋”。

孕育生命是世上最美丽的事情(没有之一),不过我们还是得淡定,毕竟从前期准备,到发现怀孕,再到怀孕ing,我们可有不少事情要做哦。

先说说备孕,其实在我看来备孕并不复杂,最要紧就是“规律产检”。该做什么检查、该如何注意饮食,一切“遵医嘱”——产科大夫们理应比我们清楚得多,也专业得多;如果是不足以惊动大夫的问题,咱也可以去靠谱的科普网站上找找答案。另外,经常发现有人教唆什么做过婚检,孕前检查就不必要了。不过老公我负责地告诉你,虽说孕前检查不是国家强制的,但为了避免可能的出生缺陷和遗传病,我们还是做了好。

然后是调整生活习惯,不过咱俩生活还挺规律,这事儿难度不大的。你看,咱俩都不抽烟不酗酒,没吃过特殊药物(对了,尽管一些药物很常见,但对孕妇和胎儿可能有不良作用,所以你怀孕之后服药还得问问产科大夫才行呢),平时咱除了体检做CT时会接触辐射,也不靠近什么辐射源(相信我,家里的手机、电脑、微波炉、电热毯、吹风机、电磁炉……只要是合格的家用电器,正常使用时,它们发出的辐射都远低于伤害人体的水平)。唯一需要注意的应该就是按点儿睡觉了。熬夜工作、通宵打游戏什么的,就让它们暂时退散吧……我们相互监督啊!

我一直忍不住想,究竟会在怎样的情境下迎接这个天大的喜讯?是在某段旅途中?还是某天手术结束后?每次你说胃口不好很想吐,或者你的“亲戚”迟迟不来,我都不由得紧张。但我知道,这些都不能说明问题,咱还是老老实实把一锤定音的事情交给验孕试纸或是医院B超好啦!

不是我大男子主义,但孩子是男是女,还真是主要取决于我——看哪个精子跑得快了哎……我知道,不管是男孩还是女孩,你都会一样爱Ta,但还是忍不住吐槽一句:网上流传的什么“酸性体质生女孩”、尖肚子是男孩,或者什么“女美娘儿丑母”的说法,都没有任何理论统计学上的靠谱依据,咱们就一笑而过吧。

等你终于真的变成“大肚婆”,估计爸妈和七姑八姨,都会充分鼓动你:“吃吧吃吧!宝宝需要营养!”一向吵着减肥的你,是不是已经开始提前捉急了?别担心,到时候我一定会站出来,用本人的专业知识说服他们——孕妇的确需要额外补充营养,并没有我们想象的那么多。营养过剩反而有可能引发孕期糖尿病、孕期高压血、宝宝超重等问题。所以如果你到时候用“怀孕”的借口狂吃零食,我也会毫不留情地阻止你!不过,偶尔吃个冰淇淋解解馋,no problem!

至于我妈此前搜集的各种“孕妇不能吃的XXX”和“孕妇必吃的XXX”……还是忘了它们吧!如果她想听具体的原因,我会一个个地给她当面解释,或者把果壳问答上面的靠谱回答念给她听。很多和怀孕有关的传言和流行的谣言,都被各位医学和食品专业的前辈粉碎了,他们的分析已经比较彻底了。

事实上,从咱开始备孕到你怀孕头3个月,要额外补充的营养素只有1种——叶酸。这段时期缺乏叶酸,可能妨碍宝宝的神经管发育。叶酸还可防止宝宝体重过轻、早产、兔唇等问题。不过食物中的叶酸,生物利用度比较低,吃上一大堆,可能效果也不太明显,还是服用人工合成的叶酸有效率。

对了,还有你最关心的,怀孕后在咱家倍受“宠幸”的暹罗猫小乔还能不能继续养。我的答案是:绝对没问题!不管生不生宝宝,只要我们一直给小乔固定规律地做检查、打防疫针,做好清洁措施,孕前检查时查查弓形虫和其他宠物相关的传染疾病,猫猫狗狗都不会影响你和宝宝的健康。别忘了说好的咱要养小乔一辈子哦!

有天晚上,你说有了宝宝我肯定就没那么爱你了,还担心自己会有“产前抑郁”变得讨人嫌。对我来说,和你相爱是我最快乐的事,不管有没有宝宝,这点都不会改变。怀孕时的焦虑情绪并不一定就是“产前抑郁”。怀孕时,你体内的激素波动会影响神经系统,加上身体、心理、社会角色的巨变,换做我肯定比你还焦虑呢。没关系,老公是用来干嘛的?陪聊陪玩,时刻准备好肩膀给你依靠。如果你真觉得超郁闷,我也会陪你找医生,共同对抗这种情绪小恶魔。这不是你一个人的事,所以一定要两个人一起去分担和解决。我还会准备好可爱的孕妇装,相信即使是大肚婆,你还是会一样的迷人。(更何况,怀孕还多半会升cup…)。你一定会是个好妈妈,我也一定会是个好爸爸。

至于“怀孕不能洗头刷牙”之类的奇异流言,我们就自动忽略吧……这么久的谣言粉碎机也不是白看的。还有你的“剖腹产好还是顺产好”、“坐月子有没有必要”、“产后怎么恢复身材”这些问题,别急,等你真的成了大肚婆,我再勤勤恳恳地准备一个“孕妇生活手册”,供老婆大人检阅!

好像我写东西永远都啰啰嗦嗦的,你也习惯了吧。将来你会觉得家里的宝贝更加啰嗦的哈哈,到时候可不许跟我抢着换尿布啊!说了这么多,咱啥时候开始造人计划呢?早日重逢北京才是正事儿啊!

爱你的,

老公

2012年7月22日

来源:科学松鼠会



 

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注

您可以使用这些HTML标签和属性: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

插入图片
▲回顶部