北大MM战痘经验分享

北大MM战痘经验分享，老爱冒痘痘的同学，一起来分享经验吧。

先说下自己的大概情况。

我25岁以前皮肤状况非常好（暴露年龄了），虽然偶有小痘痘，但都会迅速自我修复，所以从未因为皮肤问题而烦恼。

但是但是，25岁之后皮肤状况下降很快，一开始是毛孔变大，肤色变差，于是我急切的使用了很多抗氧化的东东，还去了美容院定期做美容，但这一切并未使得皮肤状况好转，反而开始长痘了。

我是今年上半年4、5月份开始长痘的，一开始是封闭型痘痘，乍一看看不出来，但摸上去很多小颗粒凹凸不平，在逆光时用镜子照，可以发现左脸颊和右脸颊很多的小颗粒。

大概5、6月份的时候，我开始琢磨着用祛痘产品，祛痘面膜、芦荟胶等，刚开始用会有一定的效果，镇定消炎，但这些是治标不治本的。

7、8月份的时候停用之前的护肤产品，一天洗三次脸，多喝水，饮食开始节制，少油不吃辣。可能因为暑假在南方的关系，湿气重，封闭型痘痘全面爆发。我属于手贱型，所以但凡有小白头的都会挤，然后挤完涂昭贵的芦荟胶或者the body shop的茶树精油，消炎。

整个暑假过完，我脸上的封闭型痘痘全部变成痘印，而且新痘痘还在继续生长，当时心情很崩溃。

8月中回到北京，开始去医院看医生，先是去了校医院，医生说我是“湿热太重”，开了湿毒清、点舌丸，还有一只祛痘的抹的药夫西地酸乳膏，还有维生素C片。后来去了北医三院，医生还是给我开了湿毒清，另外还有丹参酮，还开了一瓶北医三院自己配的抹的药。总的来说，吃药是有效的，吃完这些药后，不会再冒大痘痘了，皮肤状况好转，但是脸上痘印超多超多，自己都不忍心照镜子。

9月15号左右，我在淘宝上找了一家去痘印的中药药店，买了他家的面膜和自治中成药，面膜是2天做一次，中成药买了2瓶，吃两个星期，不得不说，对痘印还是有积极效果的。

但是9月底，我没忍住，吃了一顿麻辣香锅，加上那几天抹的霜可能有点油，脸上痘痘又有冒出来的趋势。我又去同仁堂买了三盒“解毒清热口服液”（好像是这个名字），一盒有十支，一共喝了10天。痘痘控制住了。

最近一周，睡眠充足，天气变冷边干，我脸上的痘痘和痘印都迅速好转了，但依然还要继续努力。

我总结了下经验如下：

1、痘痘生长都是因为身体内部原因，所以如果你的痘痘很严重，一定要尽早看医生，找到问题根源，坚持吃药。

2、准确判断自己的肤质，到底是油型、干燥型，肤质是会随着年龄、身体状况改变的，如果你是油性肤质就千万不要用油的霜。

3、洗脸很重要，祛痘洗面奶对痘痘有用。

4、睡眠很重要，保证充足的睡眠，保持良好的心情和心态。

5、生活习惯很重要，少油少辣少酒少甜食少刺激，多吃粗粮多吃水果保证维生素的摄入，对身体总是好的。

另外：我觉得北医三院的大夫给我的建议不错，就是“用祛痘的洗面奶，每天洗三次脸，洗完脸抹不油不刺激但保湿的霜，有痘痘的地方也照抹不误，在红肿痘痘的地方抹药，然后还要坚持吃药”。

希望对各位战痘的战友们有帮助！