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只为认真做自己

合理处理冷暴力的建议:不要关注对方,努力关注自己

强烈推荐佳友们去读两性经典《男人来自火星,女人来自金星》,绝对收益大大。

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男人的爱比较像橡皮筋,在恋爱中很亲密的时期过后,会有一段抽离期,这源于男人的天性是自由的,需要离开亲密关系独处一段时间来找回自我,因为亲密关系很容易使人失去自我。

相信我们比男人更了解失去自我的感觉,但是由于男人天生所受的教育,赋予的社会责任和自我认同的价值不一样,他们会因为失去自我而非常焦虑,所以他们需要抽离亲密关系来找寻独立和自我的感觉,也就是找回自己。

而这段时间有多长,往往是取决于女人的配合的。

也就是说,你能够在他需要独处的时间,给予他尊重,自由和空间,他就会比较快的度过这个时期,然后很开心的回来,更加投入亲密关系,当然一段时间后他还会抽离。

如果你吵你闹你怀疑他不再爱你,他会因此而心烦意乱,也会怀疑自己不再爱你,当然他可能迁就的不抽离,但是他将因为没有得到自由和空间而变得焦虑,暴躁,冷漠,易怒,缺乏爱和吝啬爱,最后他可能会选择抽离后再也不弹回亲密关系。

可能在这个过程中,就会发生让我们误解为冷暴力的分手方式。

当然这绝不排除有些人,因为第三者或者激情退却,缺乏责任感和担当,不敢承担分手的主要责任而用冷暴力的方式分手。

因为女人是比较缺乏安全感的动物,一个前段时间还是好好男友的热情恋人,突然就冷漠了,大多数女人都会开始不安,怀疑然后抓狂,电话短信轰炸,质问,发脾气都是很正常的表现,但是导致的结果往往都是一致的。

如果你的男友处于正常亲密周期的抽离期,你这样做,会破坏他的亲密周期,使他不想甚至不敢再从新回到亲密关系中来,那么就会导致最终的分手,其实你们双方都很无辜。

如果是就是想分手而采用冷暴力方式的男人,你这样做,只能给他心安理得毫无愧疚的离开你的理由。

所以我给大家的建议是:

一旦男友突然冷漠,先不要怀疑和不安,信任是感情的基础,你要开口来跟他交流,不要质问他为什么不理你,不要质问他为什么对你冷漠,没有任何一个人有义务来随时随地的讨好和关心你,不要用发脾气的方式来教会他不再诚实的表达自己的感受,否则这段关系是迟早会结束的。

而要用不带有消极情绪,充满理解和关心的语气来问他,问他最近是不是需要更多的时间来独处,无论是或否,你都要告诉他需要他的时候主动来找你。

然后,下面的才是关键。

无论你多爱一个人,他都不会是我们生命的全部,我们需要充实和美化自己的外在和内在,需要处理友谊和亲情,生活里需要我们自己为自己而做的事还很多,当你的男友需要独处的时候,你大可尽情去做那些能够让你从中获得乐趣的事情。

不要关注对方,要努力的关注自己。

相信我,如果他还爱你,他很快就会回来,并且会由衷地认为你是一个独立充实,充满魅力且善解人意的女人,并且不需要他来时刻为你的情绪负责,跟你在一起不会有太多的压力,并且拥有空间和自由,那么他永远都不会爱上别人,会爱你并且更加爱你。

如果他不再回来,很可能是因为他有了第三者或者激情退却,那么只能说明他从没真正的爱过你,那么JMS这种男人值得你失控么,值得你浪费时间担心和不安么,你该庆幸,你从没被他左右,没有浪费时间在他身上,而是更好的充实了自己。

其实一句话,每一个人真正的强大都起始于我们不再受外界轻易的左右,能够不需要依赖别人而为自己的情绪稳定和快乐负责。

从今天起,对自己也对你爱的人说:

我爱你,我不想失去你,可是我也不害怕失去你。

因为我可以为自己的快乐负责。



 

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