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抑郁症测试题在线:伯恩斯抑郁症清单(BDC)

美国新一代心理治疗专家、宾夕法尼亚大学的David D·Burns博士,设计出一套忧郁症的自我诊断表“伯恩斯忧郁症清单(BDC)”,这个自我诊断表可帮助你快速诊断出你是否存在着抑郁症。

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请在符合你情绪的项上打分:没有0,轻度1,中度2,严重3。

1、悲伤:你是否一直感到伤心或悲哀?

2、泄气:你是否感到前景渺茫?

3、缺乏自尊:你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?
 
4、自卑:你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?
 
5、内疚:你是否对任何事都自责? 

6、犹豫:你是否在做决定时犹豫不决?
 
7、焦躁不安:这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态? 

8、对生活丧失兴趣:你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?

9、丧失动机:你是否感到一蹶不振做事情毫无动力? 

10、自我印象可怜:你是否以为自己已衰老或失去魅力?
 
11、食欲变化:你是否感到食欲不振或情不自禁地暴饮暴食? 

12、睡眠变化:你是否患有失眠症或整天感到体力不支、昏昏欲睡? 

13、丧失性欲:你是否丧失了对性的兴趣?
 
14、臆想症:你是否经常担心自己的健康? 

15、自杀冲动:你是否认为生存没有价值,或生不如死? 

测试后,请算出你的总分并评出你的抑郁程度。

下一页:心理测试答案



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