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只为认真做自己

安全感测试:你有多缺爱?

此安全感测试依据马斯洛的安全—不安全量表(S—I)编制。请阅读每一条陈述,判断与你经常性的感受或行为相符合的程度,不必对任何一条花太多的时间去考虑。

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计分规则:每题选一个最符合自身情况的选项,最后相加得出总分数。

1、从来不敢主动说出自己的看法。

非常符合——1分
基本符合——2分
中性或不确定——3分
基本不符合——4分
非常不符合——5分

2、感到生活总是充满不确定性和不可预测。

非常符合——1分
基本符合——2分
中性或不确定——3分
基本不符合——4分
非常不符合——5分

3、习惯于放弃自己的愿望和要求。

非常符合——1分
基本符合——2分
中性或不确定——3分
基本不符合——4分
非常不符合——5分

4、总是担心会发生什么不测。

非常符合——1分
基本符合——2分
中性或不确定——3分
基本不符合——4分
非常不符合——5分

5、从不拒绝朋友的要求。

非常符合——1分
基本符合——2分
中性或不确定——3分
基本不符合——4分
非常不符合——5分

6、遇到不开心的事,总是独自生闷气或者痛哭。

非常符合——1分
基本符合——2分
中性或不确定——3分
基本不符合——4分
非常不符合——5分

7、一直觉得自己挺倒霉的。

非常符合——1分
基本符合——2分
中性或不确定——3分
基本不符合——4分
非常不符合——5分

8、别人说你是一个害羞、退缩的人。

非常符合——1分
基本符合——2分
中性或不确定——3分
基本不符合——4分
非常不符合——5分

9、总是担心太好的朋友关系以后会变坏。

非常符合——1分
基本符合——2分
中性或不确定——3分
基本不符合——4分
非常不符合——5分

10、对领导一直敬而远之。

非常符合——1分
基本符合——2分
中性或不确定——3分
基本不符合——4分
非常不符合——5分

11、常常担心自己的思维或情感失去控制。

非常符合——1分
基本符合——2分
中性或不确定——3分
基本不符合——4分
非常不符合——5分

12、总是——万事不求人。

非常符合——1分
基本符合——2分
中性或不确定——3分
基本不符合——4分
非常不符合——5分

13、担心自己的生活变得一团糟。

非常符合——1分
基本符合——2分
中性或不确定——3分
基本不符合——4分
非常不符合——5分

14、感到无力应对和处理突如其来的危险。

非常符合——1分
基本符合——2分
中性或不确定——3分
基本不符合——4分
非常不符合——5分

15、害怕于他人建立并保持亲近关系。

非常符合——1分
基本符合——2分
中性或不确定——3分
基本不符合——4分
非常不符合——5分

16、无论别人怎么说,都觉得自己很没用。

非常符合——1分
基本符合——2分
中性或不确定——3分
基本不符合——4分
非常不符合——5分

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