《附录》关于“童年的伤痛”（1）
童年所受的伤害，它是已发生的事实，它已经过去，它不在当下。
要疗愈“伤害”，我们首先要有能力去看清它的真相。
童年时期所受到的伤害，它的负面作用是，卡住了你各种各样的能量，让你受到了各种各样的制约。但是，我们也要明白，在我们幼年时，我们曾经用那样的模式保护过我们自己。
当一个孩子，面对一个粗暴的父亲，父亲在打你的时候，如果你当时不忍住愤怒，而采取反抗或其他的方式去表达，那么很可能会被他打伤，甚至被打死。
当一个女孩，在面临强暴的时候，如果在那个片刻，她不抽离自己，那么她那可能连活下的勇气就没有了。
当幼年时，你面临巨大恐怖的时候，如果你不切断那个恐惧感，可能当时就会被吓死。
所以我们首先要感谢那些“童年的伤”，它曾经保护过我们，让我们得以活到今天。
《附录》关于“童年的伤痛”（2）
童年的伤口，给我们留下了一些制约，但也给我们带来一些正面的力量，比如说，一个小时候很多需求没被满足的孩子，他长大后可能在物质上追求的能力会比较强。小时候父母经常吵架，让你对婚姻和家庭很恐惧，她长大后一方面会害怕结婚，一方面也会非常谨慎地挑选对象。
所以，我们也要有能力去看清楚它对我们的制约，我们要告诉自己，这种反应的模式已经不适合现在了。
小时候一个权威的父亲，让你养成了不爱表达、害怕权威的一种模式，而成人后，你可以透过一些心理学的方法，让自己清楚，这个模式已经不适用于现在了。要明白，我眼前的这位领导，它不是我的爸爸，我不用再害怕他，我可以勇敢表达我想要表达的东西。
如果你能够完成穿越，那么童年这些所谓的伤害和制约，你就可以把它曾经带给你负面的能量转换过来，让它变成正面的力量，为你所用。
不过客观来说，在缺乏专业团体或专业人士的协助的前提下，很多人是无法做到的，只能活在过去的模式和制约里，那么这个伤口就会一直影响他，会陪伴他的一生。
《附录》从自己身上下点功夫吧（这是作者回答别人是问题的）
如果说你的丈夫经常不在家，与孩子处在一个疏离的状态中，那么，我大胆猜测一下，你就会比较多地去关心你的孩子，希望可以有些弥补，殊不知，有时候因为这种担心与恐惧，却又会让我们过度地操控和干涉他。
这样一来，你的孩子就“冰火两重天”了。
问题的关键在于，你有没有能力成为一个更好的母亲，既而带动你的先生，成为一个更好的父亲。在一个家庭里，只要有一个人的品质率先变化，整个家庭成员都会被带动。
我，才是一切的根源。从自己身上下点功夫吧，去试着寻求一些个人成长的团体，参加一下，或找一个有品质的老师，与他学习一下，光看书是没用的。
那么多的影子在我们身上复活… …