要想接纳自己，你对自己起码要有一个清楚的认识。你对自己了解多少？做一下这个测试题吧！
每个问题，只能选择一个答案，如果4个选项都不符合你的情况，那么就选择最接近的一个。当然，答案没有“对”或“错”之分。不必考虑太多，相信自己的直觉。
1、客人到了，之前你正和伴侣争吵，你会：
A 假装什么事都没有发生
B 假装情绪很好
C 继续争吵
D 当客人走了之后，再接着争吵
2、一位同事获得了本该属于你的职位，你会：
B 对他表示祝贺
A 把自己关在办公室内，一周之内避免见到他
D 什么也不说，对人对事的态度也没有什么改变
C 去找他，准备和他就此事谈一谈
3、度假时，所有女伴都换上了比基尼进入海滨浴场，而你的热情并不高：
C 你嘲笑他们太爱暴露
B 你第一个换上了比基尼，并招呼其他人下水
D 穿着连体式泳衣下水
A 你迫不及待地去安排餐饮
4、你开始恋爱：
D 坦率地表露自己的感情
A 写一封长信表白爱情
B 欲言又止地让他(她)明白你的意思
C 在所有人面前向他(她)发表有趣的爱情宣言
5、小时候你被打了一记耳光：
A 你低着头，躲进自己的房间
B 你回答：我一点都不痛！
C 你低声抱怨：不该这样对待小孩子。
D 你想：这不公平。
6、出租车上，司机把车开得太快了，你会：
B 很友好地问他的汽车的最高速度是多少
A 由于害怕出事故，尽力深呼吸，放松自己
D 请求他放慢车速
C 问他是不是刚跟妻子吵了一架
7、为了成为一个领导，必备的素质是：
D 坦率
C 自信
B 自控能力
A 团队精神
8、在一次晚餐中，你被安排坐在一个重要人物的旁边，你会想：
B 怎样才会让他笑？
A 怎样才会让他不觉得无聊？
D 如何使他感到不孤独？
C 怎样给他留下深刻印象？
9、因为出色地完成了一件棘手的任务，上司向你表示祝贺，你回答：
D 这些赞扬使我感到高兴。
A 我只不过做了我应该做的。
C 确实，不容易。
B 必须感谢整个团队。
10、你在青少年时期的感情生活是：
B 和同伴在一起的时间多于恋人
C 有很多追求者，他们不抱希望地爱着你
A 第一次性关系比你的朋友晚，你是一个浪漫者
D 你的理想伴侣应该是：可爱，快乐，不同寻常
规则：
计算你所选择的A、B、C、D的数目。如果你某个选项数目为2个或以下，忘掉这个解释；如果为3~5个，这一项的解释比较符合你；如果为6个或以上，则很符合你。
测试结果很可能是交叉的。如果你选出6个A，3个B，1个C，这说明A是你的主色调，B有时在你身上表现出来，C根本不符合你。
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