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只为认真做自己

携手相伴78年的百岁夫妻,现世安稳岁月静好

相伴到老,该是怎样的一种幸福?福清港头镇东光村104岁的王朋朋(夫)与103岁的吴坤宋(妻),携手相伴78年,是福建最年长的百岁夫妻,他们的生活简单而平静,也并不认为自己有什么长寿秘诀。可就是这份简单,感动着无数人。

相伴78年,两位老人依然相濡以沫

王老视力还挺好,看表没问题

浇浇花,晒晒太阳,老两口的生活平静和美

20年前的照片上,二老已儿孙满堂,如今更是五世同堂

二老身板硬朗,出门时还有点T台走秀的范儿

养生:平常心与好睡眠

寻访这对老寿星并没有费多少周折,在东光村,街坊邻居一听到百岁夫妻,便会了然地点头,热情地指路。

听完儿子对记者的介绍,坐在椅子休息的二老,向记者微微一笑。老两口现在与儿子王钦耀住在一起,生活起居基本都可以自理。

王钦耀说,父亲记忆力非常棒,前两年经常在村里面散步,与老邻居聊天、打牌,现在耳背,再加上母亲腿脚不便,就很少出门了。“无数人问过我父母亲,有什么养生秘诀,但不管是他们还是我们子女,还真是答不上。”王钦耀说,父母的生活简单而规律,每天都过得很放松,如今,二老主要是吃稀饭,再配合鸡蛋、鱼和蔬菜,日常极少吃保健品。

“我父母亲的身子底子好,这个很关键。”王钦耀说,由于家里穷,父母亲吃了一辈子的苦,上山下田下海,做保姆、洗盘子,父母亲直到80多岁才真正歇下来。常年的劳作,王老身子板硬实,从不怕冷,大冷天的也经常是薄长衫一件。另外,老两口的睡眠质量不是一般好,每天基本睡12小时。

王老一家现在是五世同堂,儿孙回家就是二老最开心的时候。“我们一共8兄妹,互相关系都特别好,这让老人不烦心,每天无忧无虑。”王钦耀说,家族里面有10多人学医,“有小病小痛的,我们就赶紧对症下药。”

相守:包容爱护

1935年11月18日,两人在媒人的介绍下走到一起,相伴相守78年,也有吵过架、斗过气。王钦耀说:“生活上,父亲总是让着母亲,两个斗气,他会主动哄她;母亲也很疼父亲,好吃的东西一定要留一份给父亲。”

如今,王老的耳朵有些背,别人与他很难交谈,但奇怪的是,这对老夫妻之间却能随意小声交谈;对吴老的手势,王老总是能心领神会。

“我妈妈胆子小,怕黑,从来不敢一个人睡,夫妻俩始终形影不离。”女儿王玉琴说,父母两人一没见着就会焦虑不安。现在,吴老的手脚不太灵活,每天晚上睡觉时,都是由王老帮忙脱衣服和鞋子;夜里,王老总会醒来,帮老伴理一下被子。

今年7月1日起实施的《老年人权益保障法》中规定,每年农历九月初九为老年节。今年的重阳节(10月13日),将是我国第一个法定的老年节。我们祝福王、吴二老和所有的老年人,岁月静好,长寿安康。



 

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