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田中宥久子瘦脸按摩方法(图解)

田中宥久子瘦脸按摩方法,附详细图解,赶紧打造紧致小脸吧!看图费力的同学,文末附有田中宥久子瘦脸按摩视频,但中文配音稍怪。免费关注微信公众号 jiarenorg ,就能天天收到佳人精彩文章了,咱们微信里见!

田中宥久子瘦脸按摩前后对比图

田中宥久子瘦脸按摩前后对比图

田中宥久子是日本著名的美容大师,她的《田中宥久子的塑颜按摩法》教导大家怎样通过自己的双手打造自己的面部年龄,还可以通过按摩,提亮肤色,改善皮肤松弛,减少皱纹,更有令脸庞更加小巧紧致的功效。她开创的田中式“塑颜按摩法”是打破常规的美容新理论,其理念、医学依据、手法本身和效果都给美容界带来了持久的冲击。

1-1 排毒基本手法

每个动作完毕之后都需要这个步骤,脸颊两侧靠近耳朵的地方会有凹陷处,先轻压,再正下方推向锁骨的位置。重复三次。

1-2 消除额头暗沉

从额头中间往两侧推,推到太阳穴轻压一下(同1-1),往下延续到脸颊两侧一直推到锁骨。重复三次。

1-3 消除眼周水肿,变大眼

轻压太阳穴,眼下部份由眼尾往眼头推,往上到眉头轻压一下眉头往太阳穴方向推,轻压太阳穴,这个步骤请注意不要压到眼球(同1-1),往下延续到脸颊两侧一直推到锁骨。重复三次。

1-4 使下垂的唇角上扬

双手轻压下巴一下,沿着唇周往上推,推到鼻子下方,轻压一下。重复三次。

1-5 让鼻子更挺

鼻翼两侧上下来回轻推五次,鼻子两侧上下来回轻推三次,鼻子两侧延伸到脸颊两侧(同1-1),往下延续推到锁骨。重复三次。

2-1 消除法令纹

双手轻压下巴一下,沿着嘴角(要有使嘴角往上扬的意识),用点力往上推到鼻翼两侧,继续往眼头方向推轻压一下,延伸到脸颊两侧(同1-1),往下延续推到锁骨。重复三次。

2-2 使松弛的两颊上扬

一只手托住下巴,另一只手用点力由下往上推法令纹的地方,一直推到眼下,再往脸颊两侧延伸(同1-1),往下延续推到锁骨。左右两边各重复三次。

2-3 消除脸颊脂肪

轻压鼻翼两侧一下,用点力往两侧延伸(同1-1),往下延续推到锁骨。重复三次。

3-1 使脸颊的骨感明显

从下巴两侧往上推,推到脸颊,再往脸颊两侧延伸(同1-1),往下延续推到锁骨。重复三次。

3-2 使唇周更立体

嘴角两侧往两颊侧边推(同1-1),往下延续推到锁骨。重复三次。

3-3 消除双下巴,使脸部轮廓更紧实

从下巴往耳后推,再往下延续推到锁骨,重复三次。

4-1 脸部整体拉提,变小脸

双手把脸罩住,不可有漏缝,大拇指是在下巴的位置。利用食指的侧边贴住脸部往外推,推至两颊侧边(同1-1),往下延续推到锁骨。重复三次。

4-2 消除额头皱纹

在额头上下左右来回按摩,最后(同1-2),往太阳穴推,往下延续到脸颊两侧一直推到锁骨。

视频:《田中宥久子塑颜按摩法》——日本最流行的3分钟瘦脸美容按摩法



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