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分手了,不是因为他变了,而是因为我不够好

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分手了,不是因为他变了,而是因为我不够好

文/韩梅梅

结婚以后,我和先生都不忌讳谈到彼此过去的男女朋友。
我说:“前些年,我差一点就结婚了。当时和那个男友感情真的很好,很合得来。双方父母也很满意……”
“那为什么没结呢?”
“因为……当时,我是个怨妇。”
“哈!怨妇?”
对。怨妇,用四个词来总结就是:心存不满,脸色难看,出言带怨,喋喋不休——不过,当时,他并没有点明说我是个怨妇才跟我分手的,他只婉转地说“你性格再好点就好了”。

“怨妇”这个词,是我们因为“性格问题”分手后,我自己总结出来的。
当我们分开了,我自己回头再看在一起的那几年,就非常清晰地看见,我是如何对自己、对生活、对他,心存不满的。
现在想起来,那是一段在巨大的负能量下的生活。跟他在一起,话题永远是无止尽的抱怨,从办公室,到家,到超市,到大街上,我遇到的都是糟糕的情况。我跟他说这些,目的是为了倾倒情绪垃圾,然而,我说完以后,并没有轻松,反而更加的暴躁、低落。

对感情,也是这样。我总是对他不满,常常上一秒钟还好好的,下一秒就因为他的一句话而不高兴。
负面情绪,是有毒的,它还有一种奇妙的功能,就是让人上瘾,沉迷其中,恶性循环。我经常把他带到“沟”里去,他经常受我影响,变得郁闷不堪。抱怨,吞噬了我们本应该快乐的时间。所以,最终我们分手了。
那一年,我27岁。

失恋非常痛苦,就像戛然切断了一段漫长而伤心的旅程。难过的原因,是不舍。舍不得那些过去的时光。尽管很痛,但我必须要回头去看,去想,是什么让我失败;是什么让我不舍,却必须放下和离开。
答案很残酷:我们分手了,不是因为他变了,而是因为我不够好!

所以,从想明白的那一天起,我就对自己说:你,从今往后,永远不要做怨妇!
作出这样的决定,真是让我有重获美好世界之感!
抱怨,总是在不知不觉中开始的。
每一天,无数句抱怨的话都会从我们的口中说出,而大多数时候,我们都意识不到自己是在抱怨。

但是,如果你身边有爱抱怨的朋友,你会清楚地体察到,那是一个浑身带着负面情绪的人。她的身上似乎总是被乌云所笼罩,好像很少快乐。而且,很多人花了太多的时间去抱怨,而没有去做一件能改变现状的事情。我们的抱怨,大部分都是废话,不会有什么作用。

负面的话,会给自己和身边的人留下负面的印象,因此,它们反馈回来的,也是更多的难题。如果一个女人嘴上总是挂着负面的、埋怨的话,那她会很难从不如意中走出来。

脱离怨妇,有几个途径:
一是,感恩。
二是,体察。
三是,制止。
四是,少操闲心。

这些年,我真是越发体会到这句话的含义:“你的心境,就是你的整个世界。”

当我们改变心情、改变语言的时候,也是在改善我们的命运。



 

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