爱情十九课，用好你的性
爱情里的性占有什么样的位置，必不可少？可有可无？还是充要条件？如果想拥有好的爱情，也请用好你的性。
在街上随便拽一个80后，问其对性的理解，90%的人都会很坦然的回答：“性是爱的一部分”。我们的确比父辈持有更开放的性态度，也的确更懂得用性来给爱情调味，但这与在锅里加盐道理一样，放多放少，什么时候放，都会产生不同的效果。
男人女人，性不同
有很多女生跑进心理咨询室，只问一个问题：“我的男友想和我发生关系，我要怎么办？”——我想或许你也被这个问题困惑过。有很多情侣，因为女生不愿和男友做，或男生非要和女生做而导致分手。
在这个问题上，性别差异相当明显。因为双方收获的快乐与付出的代价，有明显的差异。
显然，男生更快乐，而女生无论从生理上还是道德上，风险都更大。
有一个社会心理街头调查，挑选两名外在条件都很有魅力的男女，在街上随机寻找陌生异性搭讪。只问三个问题：
1.你愿意和我约会吗？
2.你愿意去我家里坐坐吗？
3.你愿意和我发生性关系吗？
调查结果很有趣，在第1个问题上，男性和女性都有50%的人愿意；但在第2个问题上，只有6%的女性同意，而男性却有69%同意；在第3个问题上，男性竟有75%的人同意，女性则没有一个同意。很明显，在后两个可能发生性关系的问题上，女性非常的谨慎，而男性却不怎么介意陌生而短期的性关系。
这显示出男性和女性“性策略”的差异，男性对发生性的场所、条件、对象的安全需求明显低于女性，也因此更容易在两性关系里提出性的需求。
对大部分女性来说，她们认为“可以发生性”是要在一个可以建立长期关系的对象身上，而且女性更注重情感忠诚。男性则更在意身体忠诚。
别用性检验爱
很多男人喜欢以女友愿不愿意和自己发生关系来检验对方的爱——用性检验爱情，有道理，但很片面，也缺乏自信。
看过上面的男女性差异，可以发现，一个女人不愿和你发生关系，并不是不爱你，而是她不确定你能不能长久的爱她。她感到这份爱还没有得到长期安全的保证。在没有心理安全的前提下，女性往往很难笃定的确认情感，她们此时还在摇摆。如果这时提出性要求，恐怕只会带给她一场内心的风暴。就算她出于好奇与讨好顺从了你的性要求，这份性关系，也只是单方面的，无法达到美妙的和谐。
如果你非常介意女友不和你发生关系，与其责怪她不爱你，不如好好想想，怎么做才能让她信任你在情感上的忠诚。给她安心，她才能给你性。
而对于女性来说，不要急，不要在他“逼”你时就慌了，等你的确感到安全踏实了，才用你的性！
社会上有很多无性婚姻的例子，有很多人不做爱却爱得好好的。这充分说明性并不能代表爱，不能检验爱。
性的作用在于，它是一种爱的表达方式，就像用嘴说，用手抚摸一样。用得好可以催进爱，不用也可以用别的。
性可以帮你体验爱，滋润爱，但千万不要用它检验或证明爱。
延长“只是亲吻”的时间
“Just kiss”在性开放的年代，可以作为一种新的“爱情风潮”提倡一下。对于很多初尝爱情滋味的少男少女来说，强调“延长“只是亲吻”的时间”是帮助他们最大幅度的用好自己的性。
谈过恋爱的人都会有这样的体验。第一次接吻，是最美妙的，两个人都春心彭动。但随着关系的进一步发展，虽然性爱的加入，让两个人更亲密了，但也增加了对彼此的要求，以及暴露很多隐藏的问题。 就好像你嘴里嚼着开胃菜，眼睛瞅着香喷喷的牛排时的感觉，那一刻最为美妙，当你把牛排放到嘴里，随着第一口的快感，美妙感也就结束了。
两个人对彼此信任的建立，需要随着身体的一点点亲密来递进。“只是亲吻”的阶段，就是在亲密却也可以抽身的时间段，这时两个人都有期待，也都保留着安全独立，“进可攻退可守”，所以给了情感很大的伸展空间。
我们都知道，情感安全是美妙的性最好的基础。
牵手、拥抱、亲吻、依偎、抚摸、舔舐……这些都是性，并不是一步到位的性关系才叫性。我们可以给这些“性的表达”更多的时间，让它们都有机会传递给爱人，“一口吃不成胖子”的道理同样适用于性爱，循序渐进才能给我们的心理安全，一个最好的适应时机。
所以延长一些“只是亲吻”的时间，性的基础越茁实，那第一口牛排的味道，也就越咂口。
用你的性表达你的爱
性发生时，两个人之间的“高墙”倒掉，两个个体真正的融合。
发生性时，身体的联结也会引起内心冥冥中的联结。
可以说，性是人与人之间最极致的“亲密接触”，因为亲密距离是负的。自然就会影响心理距离。
很多发生性关系的情侣，会更加亲密，更加有心里默契；而没有发生性关系的情侣，总比发生关系的情侣更客气。
你会发现，当女生和一个男生做过爱后，会对她的爱人更依赖，更挑剔，也更有小脾气。这是一种真正信任和依赖的表现。因为她已经锁定了她身体忠诚的对象，她可以确信这个人是“她的男人”了，哪个女人不对自己的男人撒娇呢。
但对于男性来说，如果一个女人把性交给他，多少都会激发出他内心的一些“守护者之爱”，尤其是对于情感态度健康正常的男性，和一个女人的性关系，可以给他带来一份责任感，会让他更疼爱这个女人。也会激发他的情感忠诚。
的确，性关系这种联结，会给两个人之间迅速建立一种默契，与依靠被依靠，呵护被呵护有关。
所以，如果你感到安全，对你的爱人笃定信赖，或许可以试试用性表达你的爱，虽然性不是不可替代的表达方式，但毕竟它是天赐的最有效的表露。
越爱越做，越做越爱
当你和你的爱人有了较为稳定的性关系，你会发现，你们深爱对方时，就会用性来表达，而且是随着性的默契，而越来越爱对方。
在性爱中的小动作也是一种默契的培养，它微妙到可以莫名改善你们其他交流方式的瓶颈。
多久一次的性是最好的？很多人又提出这样的疑问。
对于还未住在一起的情侣来说，受场所的限制，3-15天一次的性都是健康的，7天一次频率最佳。国外学者根据年龄因素对性能力的影响规律，提出一个性爱频率公式，但对于我们国人来说，作为参考比较适宜。具体计算方法是：以自己年龄的十位数乘以9，所得乘积的十位数，就是一个性爱周期所持续的天数，个位则为应有的性爱频率。例如小茹今年25岁，按照这个公式计算，她与丈夫的性爱频率应该是2×9=18，就是10天内要有8次性生活。
但需要注意的是，不要把做爱当做任务去完成。它应该是自然的表露。
你需要关注的是对方的内心需求，因为在身体的愉悦之外，性也是一个亲密和温柔的互动。所以性的频率，是两个人温柔互动的时间表。就像交谈一样，都应该由两个人共同去确定。
有时候，当语言贫乏，眼神干涸时，性或许是一种最佳的沟通方式。
毕竟性是很有用的“爱情策略”，大多时候，它不是用脑思考的，而是用心体察的。
希望大家都能用好自己的性，令你的爱更加丰满充盈。
爱情二十课，只爱一点点
爱情占你人生的比例有多少？你算过没有？20%、50%、80%、还是100%？
你有没有想过，你规划的爱情比例，决定了你的爱情的质量；你对待爱情的态度，决定了你的爱情结果。
岳西的爱情像爆炸一样激烈，他爱女友爱得死去活来，所有苦情戏都上演了，却依然没有留住女友的心，他的这段感情只撑了3个月；更夸张的是小眉的爱情，和男友一见钟情，两个人什么都不顾了，抛家舍业的跑到一起同居，可没想到1个月之后，他们就吵得势不两立，小眉被男友连人带行李扔出了家门；胡德100%的爱情也惨遭触礁，他花光了自己所有的积蓄，甚至向银行贷了几万的款，向女友求婚却换得了“对不起，我爱上了别人”的晴天霹雳……
爱情就像股票，你没有一定量的本钱，往往达不到你的期待；但你投入的多未必赚得越多——爱情和股票都是“舍得哲学”，是一种“放弃的美学”，只有懂得在最佳时候放手的人，赚得最多。
这种游戏最致命的就是贪婪。有点甜头就要更多——在爱中的贪婪，和在股市中的贪婪一样，要得多，风险就大，压得本越多，跳楼的可能性越大。有时只爱一点点，才是长治久安的策略。
爱情难就难在，它是两人的互动游戏，不是一头的表演秀——你做的事，都是一种暗示，暗示对方要用同等的爱情回报。你投入情感、忠诚、金钱、时间、经历……为一棵树放弃一片森林，你觉得自己不要对方的回报……其实你不要的只是表面上的物质回报——你真正要换的是对方的爱情——而往往这部分对一个人来说，是最弥足珍贵的。
非典型政客李敖先生曾经挥笔写过一首淡淡的情歌，道出爱情的制胜真谛。
不爱那么多
只爱一点点
别人的爱情像海深
我的爱情浅
不爱那么多
只爱一点点
别人眉来又眼去
我只偷看你一眼
不爱那么多，只爱一点点，才是最负责任，最长久的爱情。
因为不对自己贪婪，必不对别人贪婪；不贪婪别人的情感，必不贪婪别人
的自由。只爱一点点，传递的是不贪婪却友善的暗示——这是一种谈情说爱间的尊重，往往你尊重了他人的自由，也就拥有了自己的自由。两个自由的人，才能长相思守。所以人家李先生人到七十依然有二八年华的情人依偎。
我们每个人的情感和体内的血液一样，是定量的，一次像海深的爱情，足以耗尽你一半血液，可想这样的爱无法长久——你的血坚持不了几年，就干涸了。有能力的爱情，都是后劲足的，量入而出，滴水穿石，才撑得起“长久”。
深情要用耐力衡量，而不是爆发力。
每个人的人生都像一座屋，由N块砖组成，爱情、事业、健康、财产、家庭、兴趣、圈子……每一块都占去人生的一些比例，只有当它们都不独占你的生命时，你的世界才能因指点众多而愈加稳固。
爱情并不是你人生的全部，当你懂得了这一点，你才能真正拥有安全的爱情。
学习中，对于异地恋的描述，我不能同意的更多人了。