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只为认真做自己

最细腻的爱情解读:爱情是一本难念的经

爱情六十一课,心理高潮

爱人之间有一种深刻的表达,让爱情区别于所有其他的感情,这种表达就是性。

但很多人并不懂这种表达,我们对性都有很多误解,其中误解最深的就是“性靠的是本能”,“性不需要学习,到时候自然就会了”,以及“讨论性是一件可耻的事”……

深层心理学纠正了这些误解,它告诉我们:“如果你不坦诚面对性,你的爱情、你的婚姻,都可以因此丧失。”

在100对离婚的夫妇中,至少有46%是因为性不和谐导致的,虽然他们都以为自己离婚的理由是性格不合或者难以调和的小矛盾。

很多婚后怨妇总埋怨丈夫不关注自己,觉得自己没有被爱到,不如婚前幸福,其实深层原因都是他们的丈夫没有在性上满足她们,她们的身体寂寥,所以精神更容易空虚。填不满的空间,只有用嘴不停的“唠叨”来象征性的补完。

性是一种真正对抗孤独感的力量,好的性,会让人感到满足。因为它可以把你与另一个人真实的结合,这和精神上的“拥有”不同,它是实实在在的,而且绝不是浮于表面的拥抱,而是彼此进入。

它和说话一样,是需要学习的,作为一种爱的表达,一开始,你很可能“笨嘴拙腮”,但经过学习,你可能会变得“伶牙俐齿”,让你的爱人倍感甜蜜。

对于性的学习,“动作技术”容易学,但很多人发现,学会这些动作,却并不能真正令人快乐,这是因为动作再高明,顶多让人达到生理高潮,去无法让人抵达“心理高潮”。

这就是为什么,有人说:“性爱之后是无与伦比的空虚……”只追求生理高潮,忽略心理需求,反而容易得到“心理低潮”、“心理冷感”。

性虽然是生理冲动,更是一种心理上的填补,Ta需要什么,你给什么,这会让Ta感到安全和幸福。

男人和女人生理结构不同,我们都以为性停止于高潮,但实际上高潮后的“心理高潮”才是一个人最需要的性满足。男人和女人心理高潮来临的时间不同,男人的心理高潮基本上只比生理高潮晚1-5秒钟,当男人生理高潮来临时,他们会借由看到女性对他们生理高潮的反应而马上引发心理的高潮——这种高潮是一种极度的“拥有感”。与男性不同的,女性的心理高潮会在生理高潮后数分钟才会来临,她们此时非常需要男性继续的抚摸和亲吻,才能让心理高潮节节攀高。这种性行为之后的温存,让女性觉得非常幸福。但往往男性达到高潮后,就会像一座倒下的大楼,全身放松,他们往往不会意识到女性心理上还没有达到高潮。

一半的女性都会抱怨说:“我最讨厌男人事后像死猪一样睡着……”

呵呵,这就是女性心理未达到高潮的表现。其实她们需要的仅仅是多一点的温存,多一点的亲吻,然后相拥入眠而已。

当女性心理上没有达到高潮时,她们会感到失望、不快、冷感和烦躁,有些人甚至会失眠,逐渐发展为性欲低下。而且还会波及到对爱情的肯定感,总觉得爱人并不是那么爱自己。

在性爱中,女性显得比男性更不容易满足,这与她们的生理结构有关,也与社会禁忌的压抑有关,但更多还是因为她们“心理高潮”的延迟有关。

女性的性需要不容易被发现,且容易被忽视。我们都知道猫和狗在发情期时,雌性会“闹猫”、“闹狗”,其实人类也有同样的行为习惯,只是人类的这种“动物行为”已经随着道德的进化而变得极为隐蔽,很多女性在排卵期前后也会出现强烈的性需求,但往往被压抑,她们只觉得自己最近心情烦躁,容易激惹,多愁善感,却并不懂其实自己是需要性爱了。很多男人被自己的女友的小脾气波及到,只以为这是任性,也不懂这是一种“性信号”。

的确“性信号”、“性需求”、“心理高潮”是很多男男女女不懂的事,我们总以为性是自己需要时才做的事,并不懂观察对方的需要。

我们总以为能够达到生理高潮就够了,忽略了心理高潮,也无法达到真正的性满足。而最有效能借由性表达爱意的,却正是“心理高潮”,这也是我们人类不同于动物的一种表达。

因此,男性需要对你的爱人多一些观察和耐心,尤其是高潮之后,继续爱抚她。

而女人,需要体谅男人高潮后的不应期,他们需要休息,需要睡眠,有时候可能无暇顾及你,但你并不是被抛下了,你可以主动抱着他进入梦乡。

我们很多人在幼年都受过点性的“伤”,只是那时我们还小,不懂得事件对我们的“伤害”。比如很多男生在小时候玩自己的“小鸡鸡”,被父母喝令禁止……比如15%的男生女生在6、7岁时都曾遭遇过露阴癖……比如一些发育早些的男生女生遭到过同龄人的嘲笑……这些事其实都会影响我们对性的表达,和对性的信心。在我们和爱人相互抚摸的时候,默默地表现出来……它可能是一种恐惧,一种自卑,或者是一种不寻常的欲求……

我们需要首先对自己有一个观察,当你出现某种性的困惑时,请回忆一下,是不是曾经的某个经历,让你受伤了。

而当你的爱人在性中表现出一些困扰时,请给Ta一些理解和忍耐,去试着了解一下他曾经是否有“受伤”的经历。

当这些伤,被照顾到,被体谅到,被一种更温柔的爱呵护到的时候,99%的人,都能走出来,特别是在他们体验到一次“心理高潮”后。

而我们需要的是耐心、等待和学习用好自己的性。

性和谐和“心理高潮”是努力学习来的,这些知识不在书本上,而在你对爱人的观察和体谅中,在你们每次性爱的探索中,满足是相互的。不是所有性爱一开始就是好的,但有时候事后抱在一起谈论它,询问对方的体验和需求,会让我们更了解彼此想要被爱的方式。下一次性,就会更好一点。

当两人发现在性中,一起进步了,这种爱的共同成长,会更加丰厚你们的爱情。

爱情六十二课,给默契留点时间

“你什么意思啊?……你跟我说清楚,你到底是什么意思啊……”女友追问这句话已经一个多小时了,宇翔烦感纠结,低头不语——在街上常常能看见这样吵架的情侣,一方拽着另一方责问“你什么意思啊?!”

Ta什么意思,你难道不知道吗?

爱人是那么亲近的另一个人,他们更像一本尘封的书,需要去读,而不是问。我们对彼此的了解,浅层的是对话,而深层的是懂得,这就是默契。总问对方:“你什么意思”,真的很没意思。Ta的意思是需要你花点时间去观察和揣摩的,而不是每次都逼问。

培养彼此的默契,首先要给它留一点时间。如果你们每天都黏在一起,每句对话都要刨根问底,你永远不会读懂Ta的。

你要先学会闭嘴,然后睁开你的眼睛,张开你的耳朵,去看、去听。把你的爱人当做“宇宙黑洞”去观察,让你的心充满好奇,然给你们保持一个安全的距离,去静静的看,静静的听。

我们曾为一些情侣做过“默契训练”,让他们彼此相隔1米,四目相对,不出声响,凝息观察对方5分钟——训练中,他们每个人都感到了心上的一丝悸动,是从来都没有的感觉。很多人报告说:“自己从来没有这么认真看过对方的脸”,有人甚至发现了脸上曾经忽视的一小颗豆沙痣。

然后我们请情侣中的一方讲一些事情,可以是他们交往中印象最深的一些事,也可以是对对方的一些意见,在讲的过程中,另一方只能答“嗯”,不能说,只能听——这样说的一方在没有表达完自己的完整意思之前,是不会被打断的,然后再交换角色进行。很多情侣报告说:他们刚开始听到对方说一些事情时,很想插嘴,很想申辩,但慢慢听下来之后,会发现原来对方并不是刚才自己理解的意思……很多人突然发现,原来自己对爱人竟存在着一些误解。

倾听和表达是恋人之间培养默契的“不二法门”,听者需要安抚自己的心,让自己先听到多方说什么,然后用一些时间来理解,对方言语背后真实的需要;说者需要开放自己的心,多“暴露”自己的一些私我,有时候暴露自己的欲望是很难的,哪怕是面对自己的亲密爱人,我们也不愿说自己心底的一些隐秘的想法。但这些想法恰恰是可以增加彼此默契的重要信息。

除了“看”、“听”、“说”的“默契训练”,“触觉”、“嗅觉”……任何感觉通道都可以进行默契的培养。综艺节目里常常考验恋人的游戏,蒙上一方的眼,让另一方通过触觉或嗅觉去找出另一方。如果在平常的日子里,我们静静的感受了彼此,这些考验都不在话下。

当你把所有感觉通道打开,去接受另一个人的信息,你会发现,你的心正在更完整的接纳另一颗心,你的爱为此加深,对方的爱也为此加强。你们会更有默契。

在相伴的日子里,默契可以让你觉得真正拥有了对方。

你可以给默契留点时间:点餐的时候,告诉你的爱人:“你来替我点吧,我相信你的选择……”;在帮Ta买饮料时,不要问Ta,试着想想Ta平日的口味,直接替Ta买下,当Ta发现饮料正合心意时,你们会默契相视而笑;朋友聚会时,你可以穿上一件和Ta今早出门时颜色相近的衣服,让所有人看到你们,都觉得是种默契……

默契代表着接纳,因为默契,所以懂得——给你们的爱情留点时间,当那些激情全数变成默契,你会感到真正的幸福。

才 1 个评论 火速盖楼»

  1. 学习中,对于异地恋的描述,我不能同意的更多人了。

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