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只为认真做自己

八一八生活中你想不到的绝密!楼猪大搜罗出来的!

晚上睡眠不佳的人可以睡前把脚架在墙上,与身子呈现90度,维持10分钟以上,这样可以流通血液有助睡眠,同时也能紧致大腿的肉肉哦。

都是楼猪根据自己长的痘痘来分类的。有些可能不是专有名词。能看懂就好了哈。

青春痘——就是一颗红色的,有点儿硬的,这是成长的标识。一般这种是比较好消的,用对了产品与方法,没多久就能恢复,楼猪身边也有朋友是什么都不用就好了,而且不容易留疤,就是时间长了而已。

上火痘——一般是熬夜吃辣等上火因素引起的痘痘,这种是有看得见的脓,只要把脓挤出来,几天就好了,楼猪我还没说完。请认真看下面这段:挤的时候一定要双手干净,一般我都是用消毒洗手液洗完才进行,或者是用双飞人擦拭过的专门挑痘痘的针,挤的时候务必一定要把脓挤干净,就是没有白色的东西为止,不然容易留疤!挤完以后后期处理也是非常重要的,用有消炎成分的去痘产品,有人用芦荟膏,其实也可以,但是没有消炎的好。但是注意了,挤只适用于这种看得见的脓,其他类型的痘痘千万别挤!

毒痘(楼猪自己取的…醉了…)——这种是最难消的痘,也是很毒的痘痘,一般脸上有那种特别大的,像硬块儿的,甚至有些黑的这个时候就要注意了,是内毒的原因了,这种痘靠外在治疗的效果非常小,需要将体内的毒排出来才可以,大部分都是湿气太重的原因,我来澳门因为湿气过重,就长了很多硬块,而且还是红黑的有时候脸都是红的,酥油都说可怕。很长时间才得以消去,有这种痘痘的建议不要花钱去买去痘产品了,用中药调理才是最有效的!用点去湿的方法什么的!当时我回家后坚持了10天贴湿气贴,喝了半个月的中药脸上的痘痘那些硬块都不见了,留下一点痘疤(开学现在也没有痘疤了)

当时我有去拔罐,但是医生说,拔罐只是去表面的湿气,体内是无法去除的,所以我跟你们介绍的基本是能去除体内的简单的方法(方法在前面)。

楼猪以上提到的用到的去痘产品会在后面一一为你们说出,我当时真的试了很多去痘的东西。非常乐意分享出来!我真的无法容忍痘痘脸(抓被子)。想想那个时候长到化妆都遮不掉的痘脸。无法直视有点可怕。

湿气重的孩子们,这个季节也可以偶尔煮点绿豆水加黑糖(只能是黑糖)来喝,绿豆本就是解百毒的,特别是经常熬夜的人,绿豆对你的肝非常好,起到排毒作用(佳人微信公众号:jiarenorg),黑糖也是排毒的效果也是美颜,没事有空就煮点喝,总比吃药物的好。

吹头发的时候,特别是女生。吹头部是最容易干的,吹发尾不容易干的

因为重力的作用,水会往下落到发尾,所以从头部吹就特别容易干。剃光头什么的最方便了

再说个关于洗头的,想到就一起说了。

洗头发要是你有充足的时间可以洗两次洗发水,因为第一遍是可以将发根的细胞唤醒(就是那种FEEL。),然后第二遍就能直接导入并彻底发挥洗发水的作用,然后再洗护发素。

洗护发素的时候,从发尾洗,不要碰到头皮,楼猪甚至都不碰到刘海。碰到头皮是很容易产生油头的,而且不容易清洗感觉容易造成头皮堵塞什么的

涂上护发素后,不要搓,要按,慢慢按摩发尾那样。

洗完头后,我们都是习惯用毛巾搓感觉,其实最好的方法是那毛巾包住,让它吸干净。这样你会发现头发干了之后不会太毛躁。

这是楼猪平常洗发的习惯了。

用可乐洗马桶比洁厕剂干净多了

去痘印跟痘痘的今天刚挖到一方法。是楼猪姐姐告之的!

每晚睡前用是水讲长痘痘,有痘印或者粉刺的地方洗干净,不要用香皂洗,去除掉外壳的白果仁,切去一部分,切成平面状的,然后频繁擦患处,边擦边削去用过的部分,这样方便药汁渗出来。每晚用1到2颗白果仁擦遍患部即可。

其实白果对多种类型的病菌都有一定与不同程度的抑制作用,特别是果肉的抗菌力会比果皮的强。

“果肉中含有的银杏酸对座疮丙酸杆菌具有较强的一直及消灭作用。白果内酯是天然的血小板活化因子受体拮抗剂,对其诱导的皮肤炎症反应有明显的抑制作用,可促进受损肌肤的愈合。”

希望对楼楼们帮助哦

睡醒经常头发乱乱的看这里!这个是大s推荐的方法!

睡觉时候找一条丝巾的东西,围巾衣服布啊什么的只要枕得舒服就好。铺在枕头上,第二天头发就不会乱乱得(甩头)!值得一试!

说一个通便的,便秘的看这里!(挥手)

空腹的时候边吃香蕉边喝温水。不要滚水(如果你真的喜欢自虐楼猪我也)。过一会儿就有感觉了。便秘我都是用这个方法(扶额)

还有一个是酥油说的。她便秘的时候会喝一口芝麻油。然后就通便了,可是我受不了那喝油的感觉(………)而且喝下去好多脂肪(哭哭哭)。

上述两种方法其实都是通过滑肠的原理来通便的,其实只要保持正常的蔬菜分量,或者喝喝纯正的果汁就可以防止便秘了呢。

刚刚护肤完。所以也说一个

看到大部分都是妹纸,所以就分享一下下。

擦这种乳霜的时候呢,最好是挤在图中手窝的这个地方,然后擦的时候在脸上打转。

这个比平时用指尖擦上去的要好,而且手窝这个地方肉嫩一点儿。而且打转后有利于乳液的吸收什么的,并且也不会说会浪费掉。

擦完后呢,经常看到有些妹纸就不停地大力拍。哎哟好痛啊。其实轻拍最好了,或者是按压。不要太大力拍(摸脸)。这样是不好的。快放下你地爪子(佳人微信公众号:jiarenorg)。建议就是按压,这样更容易吸收哦。

对头疼特别有效的!标油,泰国产的。头疼的话在太阳穴擦一擦很快就能缓解了!

而且这个针对蚊虫叮咬也是很有效果的!蚊子什么的超讨厌!涂了可以防虫也能止痒什么的。

需要胃药的看这里!

其实这个楼猪还没放出来的时候,我就看到好多人已经放了这个药了,这个叫蚬(xian)壳胃药

看到帖子有人回说自己的妈妈吃这个把多年的胃病吃好了,果然是好东西!我妈妈也是觉得这个好从香港买了一堆屯在家里,我们家人胃有不适的时候就会吃这个,特别是楼猪有时候经常消化不良胃涨什么的。

这个药是止咳嗽的。

效果也是特别好滴,大家有没有发现楼猪推荐都是传统配方的药。因为楼猪的妈妈觉得这种比较靠谱,而且价格也挺合适,关键是效果都很好!

里面是一颗颗的(不记得啥颜色)。很久没吃过这个药了。身体健壮的我(举重状)!

药名:太和洞久壳丸

来说一个收毛孔的,最原始的面膜!

一个鸡蛋清,三小勺子蜂蜜,(桃花粉或者冬瓜粉)敷在脸上20分钟后洗干净即可。

括号内表示可加也可不加,因为光是只有蛋清跟蜂蜜会太希不好涂抹,所以一般楼猪都是会加点桃花粉。桃花粉也是不错的可以去斑豆印什么的。

蛋清是非常好的东西,也有紧致的作用,慈禧当年就是每天一个蛋清敷脸才得以有滑嫩的肌肤

但是建议一个星期三次,冬天的时候减为三次是最好的,因为蛋清有些干,那个蜂蜜就是用来辅助保湿的,干性皮肤的可以按个人需求加多点蜂蜜。

至于怎么分离蛋黄和蛋清,从网上学来的很不错的方法。

就是用空的矿泉水瓶的口,对着蛋黄积压瓶子,xiu的一下。蛋黄就上去了,留下了干干净净的蛋清。

屡试不爽呀。

说一个冬天贴士

冬天嘴唇干的时候千万别为了滋润嘴唇而一直舔!(掌嘴了要)

因为舔唇只能带来短暂的湿润。所谓的短暂的幸福。当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分,会让你的唇陷入“干—舔—更干—再舔”的恶性循环中!

结果是越舔越痛,越舔越裂。

而且呢。唾液里面含有淀粉酶等物质,风一吹,水分蒸发了,带走热量,使唇部温度更低,淀粉酶就粘在唇上,会引起深部结缔组织的收缩,唇粘膜发皱,因而干燥得更厉害。

造了嘛!孩纸们!

来说一个瘦大腿外侧的吧。亲测与宿友亲测都有效,只要坚持!

平常可以睡觉前做,或者运动后做有效果更好。

侧躺,把腿抬到45度角的位置,然后要慢慢放下来(记住!越慢越好!)

不用抬太高,一只腿第一次做的时候从10个开始做

因为别看这个动作很简单,在你做对的前提下,做到第六个就已经累感不再爱了感觉了!做到第十个会发现大腿外侧酸酸的才有效哦。

然后根据个人需求,每天一点一点增加就好了。

楼猪也是偶尔胃不好的人,我自己经常这样喝也没有闹肚子什么的。看到很多人问,我还是详细说说吧。

首先空腹喝柠檬蜂蜜水是不会伤胃的,因为事实上柠檬是碱性的,很多人觉得柠檬是酸的所以一直以为它是酸性,其实不是的。这点必须科普给大家!化学老师一直强调的:不是所有酸味的东西就一定是酸性的呀孩子!

然后呢蜂蜜是属于弱酸性的,加到柠檬水里也依然呈现碱性

早上空腹,肚子饿的时候就会产生胃酸,这时候喝一杯碱性的东西就可以与之中和一下,不但能饱腹还能缓解胃的不适。所以完全是没有问题的

还有一点很有必要提醒大家的!早上不要空腹喝牛奶哦,牛奶是酸性的!如果猛喝一盒牛奶你的胃是承受不住的!反正楼猪空腹喝奶会吐就是了。记得先吃点东西下肚子再喝牛奶哦。,

说个可以除家里或者宿舍湿气的小方法!

就是点蜡烛,最好是那种粗的蜡烛。小心火烛嘛。

因为点蜡烛的时候,周围的小水珠遇热会更快蒸发点,点点蜡烛可以让周围空气不辣么湿。

就是注意安全!不要玩火哦

下雨得时候,如果怕走路后脚跟湿裤子,可以试试内八走路!就不容易溅到惹。就是样子挫了点!

给你们介绍楼猪自己怎么练马甲线跟腹肌的!

我觉得女生确实该练练腹肌什么的,这样可以生完孩子后也不用担心有肉肉,或者是过年暴饮暴食了。

腹肌练起来很简单的,就是做仰卧起坐,从30个开始做,每天增加5个,一个月后就有效果

每次做的时候听听歌很快就过去了!坚持才是王道啊,为了美丽的肚子!胖子没有未来(傲娇脸)!

然后再来说说练马甲线,就是图中的这个PLANK。这个是国外风靡已久的,因为效果真的超级好,第一次坚持15秒,每天增加5秒,最好能一直到1分钟,一个月下来你看镜子,会被自己吓到!那马甲线真的超级美!夏天穿漏肚脐装真的把宿友羡慕死了!

这一个月真的要坚持,只有坚持你才能看到最漂亮的成功。(来源

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