能让头发变好的护发指南，99%的妹子都不知道头发要这样护理。免费关注微信公众号 jiarenorg ，就能天天收到佳人精彩文章了，还有机会和主编小陌一对一私聊喔，咱们微信里见！
文/Yuki
首先和大家说说，基础护发要怎么做。
基础护发
洗发技巧
洗发时要注意不要把洗发水直接放到头发上。因为毛囊非常薄而且脆弱，如果洗发水直接触碰头皮，就会堵塞毛孔，更谈不上清洁了。所以在使用洗发水的时候，要在手上打起泡沫后再用于头部，就和用洗面奶一样的道理。
有些女生喜欢把洗发水直接放到头顶，然后把长发都捋到头顶，一顿搓揉。这也是错误的方法。先不说不起泡就用到头顶上这个错误，胡乱的搓揉会把头发的毛鳞片弄得乱七八糟，这样会导致分叉和掉发的T-T。
正确的方法是：打出泡沫之后顺着头发从上倒下捋着洗发，这样头发干之后才会柔顺
护发素
护发素是要用的，很多人怕自己的头发越用越油，但其实就是因为头发干燥，才会一直出油去滋润自己的头发。小编曾经尝试过怕出油就停用了护发素，结果头发分叉到令人发指。所以护发素是很必要的。
在洗完头之后，均匀地抹一层护发素，注意不要碰到头皮。然后最好是用浴帽把头发盖住，这样就会有轻微的焗发效果，盖住之后也方便洗澡。最后揭开浴帽，把头发洗干净，把护发素都洗干净才是防油的措施。
吹发不伤发的秘密
很多MM为了早上清爽上学上班，都会早上洗头，然后风筒吹干。夜晚熬夜洗头后，也用风筒。然而很多人都说，风筒吹干头发其实很伤发。这里小编就和大家介绍吹发不伤发的秘诀。
①吹发之前，先抹一层护发精油/护发精华素。很多人都因为怕头发出油而不敢用精油，其实小编以前也是这样的，尝试了这种先抹油再吹干的方法后，发现其实根本不油。因为在湿发状态下，毛鳞片是打开状态的，这个时候抹精华油吸收速度是非常快的，加收后期热风吹干，毛鳞片闭合，不但可以防止吹干引起的水分流失，还可以保证精华的吸收，鼓起勇气试试吧， 效果真的很好。
②从发根吹到发梢，顺着头发吹，防止把毛鳞片吹乱。
③长发的MM要从内侧往外侧吹，这样可以保证头发的自然蓬松
④吹到九成干就可以收手了，要是吹得太干水分就都跑了，这样又会出油的
⑤干性发的MM在吹完头发之后要喷一喷护发喷雾，或者再抹一点精油在发尾。这样可以防止干枯
周期护理
主要介绍2个周期护理的方法
第一种 便宜的周期护理——发膜
有些MM会把发膜当成护发素用，其实这是不对的。因为发膜的营养成分是护发素的好几十倍，长期用发膜代替护发素，会堵塞发囊，破坏毛囊油水平衡。最好的周期是：一周一次
方法论：
①用发膜之前要洗干净手，最好戴上一次性手套，保证卫生
②用大刷子/手沾上发膜，在距离头皮约2cm远处一直抹到发尾，分叉情况严重的亲可以在发尾多抹一层。建议冬天的时候无论分不分叉都在发尾多抹一层
③抹好后，用大毛巾或者浴帽盖住头部
④15分钟之后，把头发洗干净
⑤吹发，步骤可以参见上文
第二种 豪气的周期护理——焗油
不建议的“焗油”
现在有一种也是叫头发护理的焗油，是小编所不推荐的，说出来和大家分享。
这种头发护理，分三步，①用药水把你头发的毛鳞片打开，②抹上营养液，③让毛鳞片闭合。各位MM要注意，这种护发是以损坏头发为基础的，长期做这种护发，还会导致癌症！！不是我吓唬你，这就是有些网文说焗油致癌的原因。这种护理的远离和染发很像，所以都有一个共同的特征，就是第一步的时候会有刺鼻的味道。如果闻到这种味道，后来店员又不给你开焗油机，那你就要小心咯。
远离↑这种头发护理，最好一次都不要做
建议的“焗油”
小编建议的焗油，是那种，周期为：一月一次。程序是：①先把头发洗干净，②不抹护发素，抹上焗油膏，③焗油机把脑袋半罩住，加热，让营养成分渗入发丝又不破坏毛鳞片。④20分钟之后停止加热，让头发自然冷却20分钟，⑤洗干净，头发吹顺。
这种焗油就很好，小编尝试过每个月都去焗油，坚持了1年半，头发柔顺黑亮，掉发和分叉现象也明显减少，发质棒棒哒！
特殊护理
分叉问题
分叉多数因为发尾营养流失严重，如果有这种头发问题，下面几个措施可以帮助你：
①吹头发坚持用：“精油→吹头发→发尾再抹精油”的方法，保证发尾水分油分充足。
②睡前梳头。分叉很多时候是因为头发上附着了过多的细小垃圾，在乱杂的情况下平躺入睡压着头发，头发会更加干燥且不容易恢复柔顺。要养成睡前把头发梳顺的习惯。
③不要烫染，可以焗油。分叉已经严重，还去烫染就会加重干枯，分叉更加严重。可以去发廊定期焗油，秋冬要到了，头发又开始掉发和分叉，秋天开始养成每个月焗一次油的习惯可以帮助头发柔顺过冬。
掉发问题
换季都会掉发，这是人类的正常行为，大家可以不必担心，但是如果常掉发，下面几个方法可以帮助你：
①长期掉发，请你在洗完头，吹干之后，轻轻抚摸自己的头皮，感觉一下头皮是否有“痘痘”，如果有，请马上就医。记得有一个夏末，小编上了发膜瘾，头发营养过剩，导致长东西。我就发现其实很多MM都会有头皮长痘痘的问题，因为头皮很脆弱，感染是很正常的。经过一段时间的外用药加停用发膜之后，头皮的痘痘就消了，掉发也得到了抑制。所以请大家关爱头皮健康
②头皮运动
第一步
将两手手指分开，分别从两耳后向头顶进行按压，起到疏通头皮，放松头皮的作用。
第二步
左手指腹从左耳处向右侧顺着头皮按摩到右耳处，右指腹反向而行之，反复做10次
第三步
双手交叉夹住发丝，用一点点力气把头发向上提起，保持3秒，反复做3~5次。
这种轻微的提拉运动可以帮助强韧发根，减少掉发
③选择梳子有讲究。不要用铁质，塑料制的梳子，建议用牛角梳。牛角属于一种重要，本身就可以凉血和解除疲劳，长期用牛角梳可以防掉发哦~
④用含有姜汁精华的洗发水，可以帮助生发
头屑问题
头屑是头皮角质的一种，一般来说不会很多地掉落，如果有大片头屑掉落的情况，可以采取下面的方法
①去屑洗发水。目前治疗头屑的最好方法，就是抑制真菌的生长，很多的去屑洗发水都会有这个功效，选一款适合你的去屑洗发水，就是最好的方法。
②洗头要轻柔。用轻柔的力度洗头，不要伤害头皮
③密齿梳，可以把头屑梳走，出门放一把在包包吧。
头发出油
头发出油很多时候是因为外油内干发质引起，导致头发要用出油的方法去滋润自己。防止出油，可以用下列方法：
①坚持用护发素，吹发时坚持先抹精华再吹发，但是吹完就不要再用精华了。秋冬季开始，出油情况就会减少，进入头发干枯现象，在干燥地区生活的MM，吹完还是可以用一层精华的。坚持这个秋冬，明年的头发出油情况就会好转。
②出门之前喷喷雾，可以防止出门后晒太阳引起的头发缺水而出油。
卷发的注意事项
卷发的MM为了保持卷发的维度，刘海的蓬松度，都会自行卷发，但是下面这些事项，一定要注意哦。
①不要在头发很湿的时候上发卷，七八成干的时候上发卷效果最好。
②发卷不能上得过紧，会把头发扯断，扯出分叉。正确的手法是，从发尾开始，一点一点卷上去，宁可稍松，不可过紧。
③不要带着发卷睡觉，懒MM会向用这种方法卷发，但是这其实是很伤发的！头发那么脆弱，要承受一晚的重量和压力，它承受得了吗？！
烫染建议
爱美的MM总喜欢去烫发染发，爱美不是错，做好护理就行！
①生理期、怀孕期不要烫染头发。
②皮肤容易过敏者谨慎烫染，染发前最好先抹一点染发剂在手腕上，如果出现红痒，说明这个染发剂不适合你。
③可以先做烫染护理再进行烫染，可以起到一定保护作用。
④烫发染发不可以一起进行，否则会给头发太大的伤害，加速分叉和掉色。
⑤染发要选择合适自己的颜色，注意皮肤黑的MM不要去染浅色系，因为这会让皮肤更加没有光泽。
⑥烫染几个月后出现分叉怎么办？方法只有一个，剪掉。这种受损发质，要修护速度比不上坏死的速度，只有把它们减掉，才能保证没有进一步的损坏。
秋冬是头发容易干枯，分叉，掉落的季节，但同时，也是一个，你给什么营养就快速吸收什么营养的季节。现在开始护发，到明年春天过年，就能看到效果了！坚持护发，大家加油！（来源）