一段好的感情，应该是两个人都自带光芒，照亮对方，让彼此看到希望的，而不是一味的去消耗，拉对方走进一个伸手不见五指的黑洞。免费关注微信公众号 jiarenorg ，就能天天收到佳人精彩文章了，还有机会和主编小陌一对一私聊喔，咱们微信里见！
文/小北
01
午休时段，被电话震醒了，一看显示是朋友T的电话号码，我顺手按了静音键，继续午睡。
朋友T是我的高中同学，虽然关系不是特别熟，但是她总三天两头给我打电话，诉说生活的不如意和工作的不顺心。
在电话里，她喋喋不休：和家婆因为一些生活琐事吵架、老公对她不够体贴、自己没人照顾身体越来越差、工作和家庭要兼顾太累了……
她的电话也是不分时候，上班时间、午休间歇、有时甚至是三更半夜，每次都要抱怨至少一个小时。
碍于面子，我都耐心地倾听，尽力地去劝慰她。但每次挂了电话，内心都很郁闷，感觉筋疲力尽，像被抽干了活力，破坏了自己的好心情。
更让我纳闷的是，每次倾诉的内容都是大同小异，苦口婆心劝说，却看不到她有任何的改变，人生本就艰难，谁活得容易呢，我可不想把宝贵时间全花在听一个人抱怨上。
慢慢的，我开始不怎么接她的电话。
生活中，像朋友T这样的负能量携带者不在少数，常常有意无意地把悲观消极的情绪传染给身边的人，让你觉得前途渺茫，人生无望。
即使你很努力地给予鼓励，换来的只有唉声叹气、抱怨不休。
时间久了，负能量黑洞也会全盘吞噬你原本饱满的精神，愉悦的心情。
大家都那么忙，谁也没责任必须伟大到要拯救谁脱离苦海。别指望他人照亮你、温暖你，要内心自带光源。
没有人愿意和满身怨气的人相处，所以，应付充满负能量的朋友，我们迫不得已的做法就是敬而远之，离他们远点。
02
表妹是个上进活泼的美女，大学毕业后，进了一家金融公司工作，本以为以她的实力，在职场上可以平步青云。
然而，3年过去了，她还是助理级别，着实让我感到很意外。
某天她跟我说，她跟男友分手了。深聊细节后，我才明了，多年来她原地踏步的因由。
表妹和男友J是同一部门同事，两人差不多同时期进公司，彼此都互有好感，不久后就在一起了。
表妹业务能力很强，一心想帮助J，经常会教J一些工作方法，甚至把手上的资源、人脉毫无保留地介绍给他，知道他骨子里深深的不自信，表妹也耐心地鼓励他、给他打气。
但J仍然时常处于一种焦虑状态，不开心时，甚至会挖苦表妹：“我离优秀十万八千里，我哪敢跟你比啊。”
“每次都被他噎到想哭，泪水在眼眶里打转。为了不让J有太大的压力，我总是在遏制自己能力的展示，不敢让自己看上去太优秀。”表妹委屈地说。
不单只这样，J每天都会发表很多悲观的想法：
愤懑地指控命运不公，很多同学如今都混得比他好，他能力也不差，如今却处处不如人；
经常临时有任务，连请个假都要时时关注手机，因为上司会随时找他，觉得心累；
部门老大没担当，独断专行，出了问题总是第一时间把责任统统推给下属；
在这家公司呆着，感觉没前途，想跳槽，可是又怕找不到更好的……
不在沉默中爆发， 就在沉默中死亡。
表妹实在受不了他满满的负能量，选择爆发了，在痛骂J一顿后，果断分手，头也不回。
不难发现，在这段关系里，他们的能量是失衡的，感情注定无法长久。
表妹一直充当安慰他、鼓励他、开导他的正能量角色，而他像黑洞般，源源不断地吸走她的正能量。即使如此，他的世界还是毫无起色，生活依旧黯淡悲观。
其实有些人不是不优秀，只是一直把自己困在负面情绪之中，总把自己想象得一无是处、糟糕透顶，整日生活在被自己放大的痛苦里，让自己煎熬，精力被负面情绪消磨殆尽，哪来的精力去发掘生命中的无数可能呢？
03
再想想自己，过去好像也不是一个特别正能量的人。
年轻的时候喜欢悲伤怀秋，遇见一丁点儿不愉快的事儿，就会把它放大一百倍，觉得这是一道过不去的坎儿，动不动就感慨活着好难啊这种话，逢人就开始把那些陈芝麻烂谷子的不愉快讲给别人听，沉浸在自己构造的看不到希望的世界，强烈又急切的表达着对生活的不满，控诉着遭遇的不公，生怕他们不知道自己过得有多糟糕。
可后来长大后，经历了更多的磨难和打压之后，才发现曾经的那些小事，完全不值得一提。
而且开始懊悔曾经说了太多充满“负能量”的话，想必当时在深夜里听我碎碎念的那些朋友，不止一次的产生过想跟我绝交的念头吧。
好在我及时回头，没有在那条阴暗的路上走太远。
但如果再回到那个阶段，我一定让他们跟我疏远，保持距离，因为我知道自己的消极和悲观，其实已经影响到了他们的生活。
04
选择好朋友真的很重要，跟着苍蝇会找到厕所，跟着蜜蜂会找到花朵。
和发光的人在一起，慢慢地你也会发光。
一定要远离那些充满负能量的人，他们会在不知不觉中偷走你的梦想，使你渐渐颓废，变得和他们一样平庸。
其实我们的很多烦恼，都来自于人与人的交往，情绪也很容易受周遭环境的摆布。
如果和一个消极无趣、心胸狭隘，抱怨不休的人做朋友，那在不知不觉中，他的思维方式和对待世界的态度，也会影响到你，而你的日子一定也不过好过。
不如就从现在开始，离开那些让你觉得不那么喜欢，已经有所厌倦的朋友吧。只有这样，你和你的生活才会更有质量，从此做一个闪闪发光给别人带去温暖的人。
作者简介：小北，情感主播，畅销书作家。出版作品《这善变的世界难得有你》《遇见每一个有故事的你》，新浪微博：@小北爱吃肉，个人公众号：小北（ID：kuwoxiaobei）（来源）