1988年的时候，大姚准备和他相恋两年的女友结婚。可是在结婚前夕出了点岔子。大姚的前任女友因为种种原因被人渣骗了感情以及所有积蓄，人财两空。前女友找到大姚哭诉，大姚一时间怒火涌上心头，跑去给前女友报仇，把人渣砍成了重伤。所谓天网恢恢疏而不漏，大姚被下了大狱，这一进去就是20年。

而这20年间，那个和大姚相恋了两年即将步入婚姻的女友，每个礼拜都会去看大姚。20年间从不间断。

2008年大姚刑满释放。20年里他在大狱里发生了什么我不清楚，他那个女友这20年来是怎么一天一天的熬过来的我也不清楚，我只知道意气风发的青年已过了四十不惑，我只知道如花似玉的大姑娘即将对抗更年期。

他们可能这辈子都不会再有孩子了。可是他们还是结婚了。没有房没有车没有钱。我不清楚这里面有多少是因为大姚的愧疚，但是我知道，这20年是他们相爱的证据。

我保证这是一个真实的故事。

今天晚饭的时候我遇见了大姚。后来有人给我讲了这个故事，那个时候我在勤奋的吃着水煮鱼。当时我觉得，这份感情，比半锅的红辣椒花椒都要催人泪下振奋人心。

在这个什么都讲究效率讲究投入产出比的时代，陪伴成了最奢侈的事。

我不知道那个姑娘到底有多爱大姚他到底有多大人格魅力，但是我能体会她下定决心等他20年顶住了多大的压力吃过多少苦受过多少累深更半夜独自泪湿了多少枕头。或许这些痛苦她都甘之如饴。

爱一个人永远是这世界上最美好的事。

我们输给车子房子输给大波妹输给年轻漂亮都怨不得我们，社会就是这种风气。人们不再鄙视宁在宝马车里哭不在自行车上笑的人，人们开始思索怎么在宝马上一直笑到死。

我得承认就目前而言这是一种进步，毕竟我一直都推崇经济基础决定上层建筑以及贫贱夫妻百事哀。

老实说听完这整件事之后我问了三个问题：大姚家里很有钱么？那大姚家里有好多房产？在这两个问题都得到了否定的答案之后我百思不得其解。那这姑娘她图什么啊？

后来我走在家附近的校园里看见那一对对儿年少情侣。忽然我就明白所有的问题。

爱情，是这世界上最伟大的力量之一。

这世界上，如果有一个姑娘真的掏心掏肺的爱你，那她一定不图你家财万贯前程似锦，耗尽所有青春，只为你一颗爱她红心。

如果你有幸遇见这样一个姑娘，那么我真心恳求你，宁负天下勿负卿。（来源）

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1、请记住，越努力，越幸运。

2、没有过不去的坎，让自己跨越的姿势美一点。

3、人生最幸福的是，累并快乐着，你现在不累，以后就会更累，身累+心累。

4、每一个成功者都是一位苦行僧，只有他们自己才知道，通往成功的道路上，到底有多少寂莫与不解。

5、我心目中的幸福，绝不是转瞬即逝的瞬间，而是一种平平常常的持久的状态。它本身没有任何令人激动的地方，但它持续的时间愈长，就愈令人陶醉。

6、你不明白，喜欢一个人是宿命，即使注定是劫难，也在劫难逃。

7、如果你是狮子，别人骂你是狗，你不会真的变成狗，故不用为此而生嗔；如果你是狗，别人赞叹你是狮子，你也不会真的变成狮子，故不必为此而生喜。所以，别人的赞叹，不会让你变好；别人的指责，也不会让你变坏，这些没什么可执著的。我们应以这样的心态，对待他人对自己的评价。

8、语言很多时候都很虚假，一起经历的事情才最真实。

9、人生的悲苦，与得失纠缠，与是非相伴，与成败共生。快乐的真谛，多不在得时欣喜，而在失后坦然。再好的东西，你抓得太紧，终会累的。曾经的拥有，要记得感恩；错过的美丽，要懂得放手； 精神的高压，要学会承受；直白的生活，要倾心去爱。当你领略了失去之善，避开了钟情之苦，快乐方至。

10、生活有进有退，输什么也不能输了心情。

11、遇到困难，越是坚强的女人越是有一股让人尊敬与心疼的魅力。坚强不是倔强更不是强悍，它让受伤的女人把目光投向远方，给自己一个信步生活的理由。坚强的女人会打一把钥匙解开心锁；借一方晴空，拥抱阳光。她还会找一个肩膀让泪水尽情流淌。爱过、痛过、哭过、笑过，然后继续坚强。

12、能说出来的不是苦，说不出来的才是真的苦。

13、在人生征途中有很多弯路、小路、险路、暗路，只有意志坚定且永不停步的人，才有希看到达胜利的远方。没有清醒的头脑，再快的脚步也会走歪；没有谨慎的步伐，再平的道路也会跌倒。要留下人生足迹，就必须一步一个脚印；要少走人生弯路，就必须三思而行。

14、在这个横冲直撞的世界，我们需要拥有强悍无比的内心。

15、当女人经济独立时，她对男人的要求也会从平面的审美上升到立体，这是个逐渐发展的过程，因为她离开了任何一个男人，都能活的很好。这种物质上的从容，让她放慢了对婚姻和爱情的脚步，不再像猴急的大姑娘，拼命想嫁给一口锅，而不管这锅里是什么材质。女人，只有经济独立，才更有底气做其他。

16、那些美丽的小鱼，它们睡觉的时候也睁着眼睛。不需要爱情，亦从不哭泣。它们是我的榜样。

17、抱最大希望，尽最大努力，做最坏打算，持最好心态。记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受成事实的。太阳总是新的，每天都是美好的日子。

18、生命是一种回声。你把最好的给予别人，就会从别人那里获得最好的。你帮助的人越多，你得到的也越多。你越吝啬，就越一无所有。

19、不要总在过去的回忆里缠绵，不要总是想让昨天的阴雨淋湿今天的行装。昨天的太阳，晒不干今天的衣裳。

20、只要自觉心安，东西南北都好。如有一人未度，切莫自己逃了。

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玛法达看星星5.24-5.30：情势多变 福祸未定

上周末的天文盛事「双子座日环蚀」效应未退；水星加入岁星和太阳的行列在5月24日正式进驻双子座；「水星/火星角冲」「水星/海王星角冲」先后在月底登场；「金星退行周期」「双子座之月」双双迈入中段；且一级星座警讯强度与频率都与星座吉讯不相上下的本周，从星象角度解读，「水星（双子座守护星）效应」异常活跃的这段「双子座之月」，大环境氛围将再度充斥各式不确定性与浅碟式的一窝蜂群聚反应。易出现较大型交通事故、通讯故障或沟通危机，以及豪雨成灾或干旱缺水等水患问题。

财经方面，本周期财星进入退行期中段，星象显示，活跃的水星效应恐将伴随市场的谣言四起、捕风捉影。消息面主导市场动向，恐慌指数攀高，投资人信心脆弱，大环境仍多未爆弹。理财星象家们提醒，未来一周全球财经意外变数大增，短期波动风险极高，投资人宜审慎因应。

大环境厄象微幅减轻的本周，就个别星座而言，痛苦指数略见下降。幸运星首度略多于低潮星。幸运榜诸星排名将再度大幅变动。最旺星座仍属「本月之星」双子座，守护星、太阳与岁星齐聚本命宫护持，运势无人能及；狮子座低期望高回收，惊喜指数破表，运势第二；金牛座钱途光明，收获远远超过零星损耗，排名第三。上周运势相对低迷的巨蟹座，本周运势略有起色。

爱情运★★★ 金钱运★★☆ 事业运★★★☆（★★★★★为满分）

星座幸运排行

1 双子座 左右逢源、抢滩有成、所向无敌（气势最强）

2 狮子座 众望所归、天降大喜、逆转颓势（惊喜最多）

3 金牛座 获利转优、挖得宝藏、后盾坚强（钱运最佳）

4 水瓶座 恋情增温、互许终身、收放自如（情事最顺）

牡羊座 03/21~ 04/19 Aries

兵分多路，穿梭自如。节奏快转的这段日子，同时得应付几​​场小型战役，虽然自恃临场反应与经验常识丰富，但还称不上一帆风顺。有关事业等严肃正事还是宜全力以赴，不可大意轻敌、等闲视之。考运不错，社交邀宴增多。提防口舌之灾、误信损友，注意资讯正确性。财力不进不退，预期收益延后入帐。

爱情是一种心情游牧。

金牛座 04/20~05/20 Taurus

喜降甘霖，趋吉避凶。财星进驻财富宫的这段日子，财富总值登上年度之最，也是最满意现状、享受当下的超级幸运期。学业事业、家庭情感、人际关系与物质满足无不在高点，堪称得天独厚。事业凭实力站上舞台，惊艳全场。钱运旺，理财投资谨慎，幸运避开地雷、全身而退且稳定获利。

爱情是一种无添加调味的原味幸福。

双子座 05/21~06/20 Gemini

如虎添翼，无坚不摧。守护星继财星、太阳之后进驻本命宫的这段日子，来自三大吉星的加持，意味三倍的祝福与幸运。尽管不免遭遇零星风雨、琐碎不快，工作环境也有环节松脱、沟通不良等困扰，但丝毫无损事业冲刺，勇闯新兴处女地开疆辟土的雄心，力克群雄有成。财源广进，有加薪中奖之兆。

爱情预留无比想像空间。

巨蟹座 06/21~07/22 Cancer

万事具备，只欠东风。心情处于枕戈待旦状态的这段日子，事业主力放在台面下的补强与布局。积极自我改造并大力修正调整方向与策略，等待最佳出手时刻，时机将是胜负关键。以便在时效期内准时达成高难度使命，最终获得认可。注意情绪管理，不主动挑起冲突争议。健康是重要财富，宜少油多动。

爱情是一种心情冬眠。

狮子座 07/23~08/22 Leo

出奇制胜，飞来鸿福。外在情势多惊喜变化的这段期间，意外打破僵局，为某长辈的忧心，或与某官僚互动的疑虑终得释怀，心上一块大石落地。事业气势开低走高，经营策略不按牌理出牌、逆势操作的独特风格，也虏获相关重量级人士青睐，可望在获得有力背书下，扩充市场回响。票房较前突破，财力小有成长。

爱情对话畅通。

处女座 08/23~09/22 Virgo

择善固执，褒多于贬。身处年度高成就期的这段日子，主客观条件推波助澜下，性格优势与行事风格展现无可替代的价值，也成为主管和同侪极为倚重的对象，角色不可或缺，事业颇有挥洒空间。有意问鼎公职、角逐干部高位或竞赛胜出者，机会大增。在团队或人群中最能发挥潜力。注意时间与资讯管理。财运平平。

爱情是过犹不足。

天秤座 09/23~10/22 Libra

自在翱翔，豁然开朗。生涯前景逐渐明朗化的这段期间，左右为难的某选项在答案揭晓后，最佳落点呼之欲出。欣慰的是，短期内不再被承诺约定或沉重负担捆绑。可望一身轻便，不再勉强接受超额责任、不合理压力或无谓奉献牺牲。事业前进和后退双重力量并行，蓝图变为具体行动方案。利远行深造，开销增多。

爱情潇洒。

天蝎座 10/23~11/21 Scorpio

后来居上，雪耻复仇。金钱、情感两得意的这段日子，行事刻意保持低调，决战关头出手常有跌破众人眼镜的惊人爆发能量。事业经营采潜水艇策略，先前幕后加倍付出的长期辛劳，全心为人作嫁却无法亲自领受掌声欢呼的落寞，甚至工作上被低估或打压的挫折都将落幕。是黑马潜力股、 偏财进帐大户。

爱情是一种紧密相依。

射手座 11/22~12/21 Sagittarius

发愤自励，不负所托。成就企图转强的本周，事业积极验收成果、展示实力， 并进一步认真思考下阶段布局，酝酿较大规模的作品或较具专业代表性的企划大案。有幸获得有力人士提拔引荐重用，挑战更大目标所需相关作业，也已准备充分。只是某合作关系有待评估，并速作明快决断。正偏财运都不错，各有零星斩获。

爱情是默契升级。

魔羯座 12/22~01/19 Capricorn

恰如其分，可圈可点。平静而充实的这段日子，工作效率大增，事业经营负责尽职配合度高，举手之劳助人一臂之力，获得不小回报。近期内将接下一项兼具双重效益的有趣任务，还喜获有力帮手助阵。提防小人口舌。饮食、运动习惯改善，利塑身。有优惠折扣、版税红利、保险理赔或奖金退税之类收入。

爱情接近幸福的结论。

水瓶座 01/20~02/18 Aquarius

指挥若定，光芒耀目。性格魅力备受肯定的这段日子，可望因缘际会当上人生舞台的英雄，带领一群人拯救某个危急的局面，或化解某场绝望的危机，凯旋归来、接受众人欢呼。事业经营积极改变现状、创造亮点，并顺利躲开诱惑、弊端丑闻等牵连，一舒胸中块垒。投资判断恐过度乐观，提防资讯不足、立场偏颇。

爱情适合征战与狩猎。

双鱼座 02/19~03/20 Pisces

明哲保身，四平八稳。选择稳定而非冒险的这段日子，厌倦职场弱肉强食的丛林法则，易兴起逃避现实、安守现状的念头。尽管不时得努力避开是非、不问闲事，仍宜保持资讯畅通，提防二手传播误导真相。事业经营称职稳重，有强烈责任心与归属感，可惜偶有状况，忌心不在焉。用度慷慨，宜克制预算超支。

爱情是一种幸福惯性。

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有很多朋友跟我说起最近的烦心事，工作、感情、未来，以及他们对身边人和事的各种困惑，不一而足。

一个女孩说，拿着我们学校本科的文凭，回到家乡，男人听到不敢上门。

一个男孩说，原来要好的女生朋友嫁人了，在自己长达二十几个选择的list里选了一个，结婚前说的唯一一句话是：我终于可以不用工作了。

一个女孩说，我想回家乡工作，可是大部分的男人我实在是没办法交流，说的话我都不知道怎么接。

一个男孩说，我想换工作，可是父母觉得我现在的平台挺好的，不该走，我想走又不能，很痛苦。

一个女孩说，我爱了他那么多年，但是他现在做的事我真的没法原谅，可是我却放不开手。

一个男孩说，找工作的时候想广撒网，结果offer一个个来了，我却觉得都不是我的理想，一个个拒掉之后却还是惦记心里最初的梦想，不想就这么出卖自己。

自我和生活碰撞。

我也一样。

去年冬天，大学感情重现两年前一样的麻烦，闹剧收场，却还犹豫了三个月要不要回头。

一直到现在，在几家听起来不错的公司实习，不是自己最爱的工作，却都要犹豫个把星期才能做出决断离开。

碰撞越激烈，成长越快。

碰撞越激烈，自我和外界的剥离越清晰可见。

最后的最后，庆幸我还是自己，一路上都有人支持我那被大多数人否定的梦想。

前阵子看到一句话，大意是，男人的爱是俯视的，女人的爱是仰视的，当一个男人越来越成熟，拥有的资源越来越多，他可以俯视的女人越来越多；而当女人面临一样的情况，她可以仰视的男人却越来越少。当时看到的时候我想说，最终的最终，我们期待仰视和俯视的不都只有一个人吗？多又如何？少又如何？

可是现在，我却想说，真正的爱应该是平视的。没有视角的差别。

以前总惦记着成语“相敬如宾”，觉得这样的爱真值得尊敬。但现在却不这么想。“相敬”是爱的基础。如果没有了相互尊重，连朋友的位置都恢复不来，又怎么谈爱？那个说男人看到你的本科文凭不敢上门的女孩，那个说不想回家将就找个老公的女孩，那个觉得不想原谅却不知道该怎么办的女孩，我多希望你们继续勇敢做自己。我是听过很多男人说起理想老婆的样子就是：不要太聪明、温柔、善良、持家。这样的女人有，可是不是你。

每个人都有选择相伴走一生的对象的标准，可是我们当初就不是为了别人的标准而生，我们是我们自己，就不要为别人的标准而活。按照模具选择的婚姻，过的也是模具的生活，这样的生活是二手生活。

任何取悦，带来的都不是和谐，而是轻蔑。

遇到对的人，我们会自然流露女孩的百媚千娇，可是矫揉造作来的，长久不了。

真正的爱，会让人失去爱其他人的力气。

至于工作，很多人说不过是谋生的手段，我却一直希望是热爱的事情。那个舍不得放弃现在平台，纠结着要不要走的男生，我佩服你忍耐的坚韧，也佩服你遇事沉着，思前想后的周到，只是我总听得到你心里想走的声音。那个现在还在选择手里的offer，纠结着的男生，多希望你最后能实现你说的意大利的梦想。

有梦想的人，我总是忍不住想听那心里生命的声音。不管你说的他说的这世界如何、这社会如何，我始终不怀疑生命的坚强。每个生命里，都有对爱和梦想的渴望。

对权力、金钱和女人有太强渴望的男人，让人害怕。

在北京遇到的唯二的两个喜欢自己工作的人，一个是按摩师，一个是之前实习公司的Vincent。我看到他们脸上对自己坚持的肯定，让人心生愉悦。大部分人愁眉苦脸，说生活这里无奈，那里无奈。活生生地把生活过成了“日子”。

身边的人，永远不该是自我设限的原因。

对高中的事情记忆不太清楚，但是总记得高三的那个女生，考艺术生回来，在教室的第一排，给我们讲她在考试时遇到的趣事。阳光下，她眼里的笑和对理想渴望的光亮，透过这六年的时光，清晰地照到现在。

Claude说：Never accept a no from people who are not allowed to say yes.

天舒说：优秀的人是连成线的，你通过一个就能看到另一个。

赵杨老师说：决定人生的，就关键那么几步，至于今天吃什么，明天几点去办公室，没那么重要。

我只承认人格、爱和梦想。无关性别、财富、权力和其他。

我们恐惧的只不过是失去。生命不过是个沙漏，不管正着放、反着放，怎么样都是时间流逝。想按自己的方式流逝，就别害怕伸手。

别人定义的快乐、成功、未来都不是自己的。起码，要尊重内心。这样的生活才是实实在在、一分一秒度过的。每天睡前，在心里跟自己说：无论如何，我永远爱你。

喜欢两段话：

一己的勇敢，是一个人年轻时唯一拥有的东西。在一次次的错误中成长，将所有看似错误的选择最终引导向正确的结果。我坚信，人应该有力量，揪着自己的头发把自己从泥地里拔起来。

人是可以像“犀牛”一样那么勇敢的，哪怕很疼也是可以的，看你疼过了是不是还敢疼。大多数人疼一下就缩起来了，像海葵一样，再也不张开了，那最后只有变成一块石头。要是一直张着就会有不断的伤害，不断的疼痛，但你还是像花一样开着。（来源）

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“不快乐的人是因为没想过要带给别人快乐。”
“每个人最终目的只是想获得一份快乐吧？可是，好像大家都背道而驰……”

和沈芯菱第一次碰面，是在清华大学苏格猫底咖啡馆，
才21岁的她，脸上浅浅的酒涡，
带着大学二年级女生该有的清纯稚气，
然而，谈话内容却和咖啡馆名一样的富有哲思。

她出名极早。
12岁，小学六年级，
就在网路上架设免费的线上教学平台“安安”，
迄今在两岸三地累积了350万使用者上网学习；

14岁，国中二年级，因为看到柳丁贱价，
向报社投书，最后与农委会打笔仗，在大众媒体前一夕暴红，
迫使政府改变立场，并推动了“全民吃柳丁运动”；

15到18岁，她将关怀的范围扩及更多的
弱势团体、青少年、原住民和台湾媳妇；

19岁，她背起了相机，深入台湾大街小巷，去捕捉社会底层劳动者的影像，
最后累积了20万张她称为“草根台湾脸谱”的图像，
让她跨到对岸北京奥运办展。

《读者文摘》亚洲版称她为“少女慈善家”，
她的故事还被载入国中教科书。

21岁，正是台湾许多年轻人还赖在家的年纪，
她却似乎过了一个高转速的公益人生。

人们看她，或者赞叹说：太优秀！
然而，她却说自己平凡，
“我是一个摊贩、一个庄脚小孩。”

“（铁皮屋）之前真的很热，下雨又会滴水……”
盛夏，我们来到沈芯菱在云林斗六的家，
她与父母住的仍然是她幼时省道旁的铁皮屋，只是装了冷气，也大了一些。
屋内，穿过花车、衣架与几台缝纫机，后方10坪大的隔间，一台旧型厚重电脑，
一张用到泛黄的围棋桌，那是沈芯菱幼时用来读书写字的角落；
用了10年，没有换过。

沈芯菱这些年考了超过40张电脑证照，靠数位技能为企业搭设网站，
加上参与公益演讲等外快，总共赚了近300万元，
然而其中有280万元都投入她自己推展的公益事业，
而不是换掉在铁皮屋内的家具。
“因为我的成长背景，让我更加能感同身受。”沈芯菱表示。

1989年，沈芯菱出生，在她出生之前，本来家里的环境还算小康，
学裁缝出身的父母亲非常勤俭，
开了一间小型家庭式的裁缝加工厂，但80年代中期，
台湾抵挡不住汇率升值压力，汇率由1美元兑新台币40元，
急升到1美元兑新台币26元，造成出口导向的纺织业爆出走潮，
受到上游厂商拖累，小工厂倒了，还欠了债。

因此沈芯菱从襁褓，就跟着父母试过各种谋生方式，
曾经一家三口和狗笼挤在一辆小车，也曾经摆摊躲警察。
看到父母日夜奔波、金钱迫人，让她比同龄的人都早熟。

“很多人都很好奇为什么我从小学六年级就开始要立志做公益？
因为我自己小时候跟着摆摊，没有上幼稚园，上国小根本赶不上进度，
因为在之前，我都只能自己练习写旧报纸啊。
同学拿原子笔写作业，我只敢拿铅笔去练，为什么？便宜。
然后，练好后，可以赶快擦掉再写一次，所以常常会被同学耻笑。”

“老师都会说教育是改变贫穷最好的方法，可是我看见的却是，
如果教育只有精英教育，像我们这种穷孩子要拿什么翻身？”

80年代到90年代，台湾国民所得成长了2倍，
然而贫富差距与城乡差距也开始扩大。
“人口外移啊、老年化、隔代教养，这些社会问题都在我生活周遭上演。”
站在社会底层，加上她年龄又小，本来应该是弱小而无助的，
但一个偶然的事件，却让她发现，自己拥有改变事情的力量。

那一年，沈芯菱10岁，
当年台湾经常上网人口达到480万人，她也成为其中一员。
家贫的她，小学第一台电脑，是母亲当掉少女时代攒下的玉镯去买的，
“因为再苦，也不能牺牲孩子学习的机会。”沉妈妈说。

刚接触电脑与网路的她，看到种植文旦的阿公，
没有因为盛产而高兴，反而为了收购价格过低而苦恼，
她想起，看过人家在网路上卖东西，
就“凭着一股傻劲试试”，她上网查企业电子信箱，
用小学四年级生的天真口吻写道，
“我阿公种的文旦很好吃，有需要的可以来订。”

本来只是姑且一试的想法，没想到3天之后，
家里真的接到企业订单，当场全家人喜出望外，
尤其是阿公，“他一直问，是真的吗？”
“我第一次发现网际网路的力量！”沈芯菱表示。

后来，父母在铁皮屋开的小杂货店，
因为斜对角开了间超市，生意一落千丈，
沈芯菱提议父母回到缝纫本行，
她自学摸索建立一个企业网站，接受订单，
一年不到，家里的生意也平稳下来。

国中二年级的时候，她投书报社，说柳丁贱价伤农，
却被农委会发文反驳国中小女生的话不可信，
“我请妈妈到附近的农户拍照，我架设网站，提出证据。”
这个反击，最后迫使政府改口收购，社会也掀起一股买柳丁救农民的热潮。
“原来，小小个人的力量，可以拓展到无限大。”

这些经验，是她日后利用网路做公益的起点。
每当沈芯菱有“创举”时，憨厚的父母，总是难免担心。
以柳丁一役为例，经历过台湾威权时期的父母，
总担心与政府作对的后果，劝她算了。
可是，生于开放社会的她，凭着一股劲，总觉得自己凡事都可以试试。
每一种尝试，其实都是自我追寻的快乐之旅。

国小六年级，她因为自己没有钱补习，
又羡慕班上同学热烈讨论著当时流行的线上教学，
她竟然为那些没钱补习的同学，架设了“安安免费教学网”。

第一年，为了筹措架站的费用，她接了3家公司网站设置案，租了伺服器，
接着，为了自制教材，她到处向人借课本和参考书，
到图书馆、书局找资料，每天都去浏览不同的网站，
看人家怎么搭配音效与动画，怎么发展题库，然后自己动手制作内容。
她也善用热心网友的力量，邀请许多教师免费提供他们自制的教案。

这个网站累积迄今已有2、30万笔教材与多媒体影音材料，
第1年就有70万人上线使用。
“我接到单亲妈妈说，‘谢谢妳，我的孩子功课进步了！’”
有谁会想到，一个12岁小女孩的教学网，竟然可以影响两岸？
安安免费教学网迄今在9年间，累积了超过350万两岸使用者，
《商业周刊》总编辑郭奕伶的2个孩子，也曾多次使用这个网站。

检视沈芯菱所做的，每一项几乎都是从弱势者出发，
都是藉由网路平台弥补弱势者在知识上的差距，
这个她称为“知识公益”的出发点，含有她检视自己，
并且撕下贫穷的社会标签的意涵。

沈芯菱有一次拜访一位蚵农阿嬷，老妇的手指被牡蛎割伤，
却笑咪咪戏称，流出的红色鲜血是“红包礼”，
有它才能赚钱为孙​​子付学费。
底层草根工作者的勤苦韧性，让她反思︰
“他们不是失败者，为什么要把曾经赤着双手奠基好社会基础的人，
移到金字塔的最低层，让贫穷继承贫穷？”

就像是孟加拉社会企业家尤努斯（Muhammad Yunus），
在年近40岁回到故乡，发现贫穷的底层工作者，
因为缺乏生产资本，被高利贷剥削，因而设立了穷人银行。

才21岁的沈芯菱，深刻思索贫穷背后结构性不公义，
她不是用理论去批判，而是用行动力去改变。
这位台湾的小尤努斯，对成功有一套她自己的定义︰
“成功，不是你赢过多少人，而是帮过多少人。”
她更思索快乐定义，“不快乐的人是因为没想过要带给别人快乐。”

在《商业周刊》委托EOLembrain东方快线执行的
两岸八0后量化调查之中，
其实已经开始听到越来越多年轻世代重新界定成功，
认为成功是追求自我兴趣加上帮助他人快乐。
富裕社会反思物质主义，追求更高层次的精神快乐，
这件事在台湾社会正是进行式，
沈芯菱可以说是年轻人中的先驱者。

从后方看着沈芯菱，可以看到她浓密的头发下藏了许多的白发，
这是她从小学起，经常晚上熬夜工作的痕迹，
“其实我还是会自我质疑，我所提供的，真的是别人需要的帮助吗？”
“这些事会不会是我一相情愿？”
但在她缺乏把握的时刻，有母亲站在她那边，
陪她深夜用功编教材，陪她上山下海拍照，让她继续大步走下去。

就读大学三年级的她，最近还计划着，
要把卖文旦的平台扩大，成为可以卖更多农产品的平台，
再把免费线上教学平台课程，从国中小扩张到高中，
然后，还要再去跑跑台湾更多的乡镇，拍摄草根人物，
因为她发现上一辈逐渐凋零，时间越来越急迫了。

她想做的事情太多，
“我的终极目的，应该就是把发言权、诠释权，
从上位者，还给那些在太阳底下默默低头流汗的人。
对，就是让他们的声音被听见！”

沈芯菱简介：

沈芯菱（1989年11月－），台湾云林县人，出身贫穷摊贩家庭，11岁起即致力于公益，帮助滞销农产品、弱势学生教育、青少年艺术创作、原住民资讯落差、新台湾移民等社会基层，20岁前独身投入新台币四百多万元。《读者文摘》评为“少女公益慈善家”，二度荣获总统教育奖、全国杰出青年奖章、台湾十大潜力人物等多项殊荣，获选为台湾百年代表人物，事迹收录于《世界年鉴》、《台湾名人录》和高中英文、国中社会、国小国文等七本教科书。

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1、你的衣服不用以量取胜，收起那些不合时宜的蕾丝、花边或者娃娃衫，从今天起你得保证挂在衣柜里的每一件衣服都有不错的质地、得体的款式和适合自己的颜色。

2、要对自己的外貌负责，别相信素面朝天才是美，不愿用时间来装扮自己的女孩，请不要对其她漂亮的女孩心生产生嫉妒或不满。但脸上的粉不要厚到让别人担心你一笑会崩掉或掉渣什么的程度。

3、不断充实自己的内涵，多看书，多学习。书架里别只摆言情和网络小说，你需要看点别的，社会、人文、政治、财经、时尚、家庭……花瓶易碎，红颜易老，唯有你的内涵弥久历新。

4、自信！自信！自信！即使站在穿香奈儿洋装，挎着限量版LV包包的女人身边也要抬头挺胸，自信满满。没钱时瞧不起自己的人，有钱了就会瞧不起别人。

5、不要让一些人影响你的心情，这世上多臭不要脸的傻×都有，无视他们好了，别置气，你非要爱生气，那就活该被气死！

6、人都要长大且成熟，大学毕业后不要再梳两条小辫子，别总一开口就：“我们女孩子……”装清纯装可爱比不清纯不可爱本身更要命。

7、性感不是一种装扮，而是一种气质，露出半个屁股不是性感。

8、不要相信偶像剧，别总以为自己是灰姑娘——灰姑娘常有而王子不常有。可以看星座，但不要太相信，否则会吃亏。

9、不要遇到困难或不开心就想到哭，第一滴泪是珍珠，第二滴是水晶，第三滴是露水，第四滴就是自来水。万一脆弱的不行了，请选好哭泣的对象，不要随便借肩膀和胸膛。

10、要有几个死党。但记住，不要和跟你说别人坏话的人交朋友。

11、是秘密就不要随便跟别人说。也不要去探听别人的隐私，不要在背后说他人是非，长舌妇比乌鸦嘴更讨厌。

12、工作时要认真。有野心，偶尔做做工作狂没什么不好。

13、无论你单身，还是已嫁了个好男人，不要有依赖思想，要独立。学会投资，学会理财，不要好吃懒做，自己喜的东西努力自己买，不打男人钱的主意，他给你花是他的事，这是你的骄傲。

14、无论你单身，还是已嫁了个好男人，不要有依赖思想，要独立。学会投资，学会理财，不要好吃懒做，自己喜的东西努力自己买，不打男人钱的主意，他给你花是他的事，这是你的骄傲。

15、别宣扬你的恋情史，男孩越谈越成熟，女孩却越谈越烂。

16、不要24小时都想着同一个人，如果发短信给你喜欢的人，他不回，请不要再发了。

17、记得你喜欢的人的生日，特别是家人。爱父母，爸妈永远是你最重要的人。相信我，子欲养而亲不待比失恋痛苦几百万倍。

18、平等公正的对待你和他的爱情，脚踩多只船终会翻掉。

19、林黛玉无法生存，常常去运动，有时间去学瑜伽或者跆拳道，可以防身。

20、把看韩剧的时间用在自我保养上，做面膜，有条件就去泡温泉，汗蒸，SPA。不要熬夜，有条件请午睡。偶尔喝些红酒，能不抽烟就别抽烟——几年后会让你看上去比你的同龄朋友老好几岁，虽然有的女人抽烟时很迷人。

21、任何场合，应该保持应有的涵养。能不和人争吵，尽量别吵，愤怒之前心里数到20再说话。

22、微笑不花钱，在不同场合展现出你的不同笑容。不要对衣着过时样貌平平的人满脸傲气。

23、经常学习新事物，插花、茶道、绘画、滑雪、潜水、烹饪……都可以，应该有自己的兴趣并从中获得快乐。

24、优秀的男人固然值得珍惜，如果是挂上已婚的标签，看看然后离开，记住这不是你能消费的起的。

25、小气的男人不能要，一买单就脸色突变，AA制好了，谁都不差钱！也别爱上太“怀才不遇”的男人，中国人太多，人才也不少。

26、不犯贱，对任何人。恨一个人不需要理由，就像爱和不爱一个人都不需要理由一样，所以永远不要为了一个不爱你的男人流眼泪，永远不要问分手的男人“你为什么不爱我”之类的话，恨他好了。

27、失恋时别用酒精麻醉自己，跑步吧，或者练练跆拳道、钢管舞什么的——健身房有的是帅哥。爱情不是最重要的事情，‘有情饮水饱’是骗人的，很明显。

28、别人对你好不是义务，知恩图报。51%和49%是给别人和自己的黄金分割比例。

29、一个人最大的悲哀就是不愿意当自己，输什么都不输气质，丢什么都不丢个性。

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连岳：

你好，连岳。不好意思，实在是心有千千结，所以不得已求助你。我是个男生，不知道有没有这份资格。

我一直在寻找一种自我平静的方法，可是要静很容易，要平却很难。总是静静地躺在床上心里却平不了。太多的心酸和失望，我不知道问题是出自于我自身，还是老婆。希望老师能帮帮我，如果是我的问题，我想我会改的。就算不为自己，也为了孩子。

我老婆因为怀孕一直都在娘家。几天前我过生日，我带着宝宝去娘家找老婆。山路很难走，宝宝吐了，我也吐了。很难受，到家的时候马上就是晚饭时间了，老婆看了下宝宝就去帮她妈妈煮饭了，其实妈妈基本上都做好了。

也看不出老婆是高兴还是不高兴，晚上的时候，她不是在打麻将，就是在妈妈房间看电视，不然就在楼上陪她妹妹，总是把我和宝宝丢在房间，不然就把宝宝也带走，留我自己在房间。总是要等到大家都要睡觉的时候才回来，结婚到现在基本上每次回娘家都是这样，说了几次都无果。

有次我间接地叫她回房间玩，她就说回房间也没什么事，叫我自己带宝宝去休息。很多时候我都不明白，她跟她家人在一起就是个事儿，跟我在一起就不是个事儿了吗，难道我不是她的家人？总是想不通，为什么就不能多花点时间陪陪我和宝宝。

更让我难受的是，我好不容易去她娘家一次，那天还是我的生日，晚上她居然说要陪她妹妹睡，理由是她妹妹和她男朋友吵架了，怕她心情不好。我真的是太无语了。我和宝宝那么辛苦地去看她，我们夫妻几十天没有见面了，好不容易见了面，她不想着陪陪老公、孩子，却去陪她妹妹。

后来聊起此事，她还说我一点也不像个男人，怎么那么小气。老师，你能告诉我，我是真的很小气吗？

老婆的手机里面还存着她前男友的电话，称呼是“猪”，结婚到现在都没改过。有的时候电话响起看到这个电话，心里就郁闷。老婆总是反问我，难道我结婚了连朋友都不要了吗？

在家里我什么都舍不得让老婆干，总是什么都抢着做好。可是在娘家她妹妹叫她干什么，她都会心甘情愿地去做，就连要洗澡了拿件衣服也要老婆帮忙。很多事情总是看不过去。老婆总是说自己的兄弟姐妹就是不一样的。只要她妹妹脸色有一点不好，她就会很关心。可我和她结婚到现在，我的事情基本上都是我自己在做，老婆很少会帮我什么。我不高兴的时候她也不会搭理我，都是自己生闷气，完了还要去哄她。

有的时候真的觉得好累。不知道自己为什么会是这样的？

通过天蓝

通过天蓝：

男生当然有资格谈感情。之所以有许多感情品质不高，就在于有些男人对感情要么自大，以为自己天生什么都懂，要么傲慢，以为感情是女人的事。

感情有许多常识，需要学习，忽略它，以为它自然而然就会，那可能就会产生源源不断的误解、矛盾，最后压抑、痛苦，怒气发泄在伴侣和孩子身上，传递愤怒的多米诺骨牌就是这么推倒的。

感情需要沟通，沟通需要在一起慢慢消磨时间。尽量多地在一起，这是感情健康的要素——这是一条爱情常识。分离时间长，再加上怨气，沟通的效率会降低，多折腾几次，感情淡掉是必然的。

你埋怨她不理你，说不定她还埋怨你太久没探望她。你需要她，她需要你，孩子需要你们，一家三口拆散，几十天见一次，对三个人来说，都是件挺糟的事。

还有，别老在房间等她回来，她和母亲看电视，就过去一起看，顺便聊聊天，她打麻将，你就一起打，没得打就替她偷看牌。爱她，陪她做一些无聊的事，那就是必须的。

你尽量多陪老婆，我不敢保证说你的感情危机就会化解，但这是化解危机的第一步。

祝开心。

连岳

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1、你明白，人的一生，既不是人们想象的那么好，也不是那么坏。——莫泊桑

2、读书到最后，是为了让我们更宽容地去理解这个世界有多复杂。——梁文道《我读》

3、不能实现梦想的人都有一个共通之处，那就是，想要一样东西，却怎么也不愿意为之付出。——端河光二

4、高尚不是那种单纯的美好，而是对一切事物理解之后的超然，对善与恶一视同仁，用同情的目光看待世界。——余华《活着》

5、你以为人可以白白地获得感情。不行的。即使是最美好、最富有自我牺牲精神的感情，也不是白送上门的。奇怪的是，使之美好的，正是这一点。——王尔德

6、生来是个人，终免不得做几桩傻事错事。吃不该吃的果子，爱不值得爱的人。但是心上自有权衡，不肯颠倒是非，抹杀好坏来为自己辩护。他了解该做的事未必就是爱做的事。这种自我的分裂，知行的歧出，紧张时产出了悲剧，松散时变成了讽刺。——钱钟书

7、不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题。——张爱玲

8、16岁我到西藏阿里当兵，整整11年面对苍茫大地，我反覆地质疑生命意义何在，条件的恶劣也让我有轻生的念头，但每次仰望星空，捏捏自己完好无损的身体，我明白，在逆境中坚持下來，永远不要认为自己没有出路，你还是你，只要精神不垮，那么身体是可以跟随你前进的。——毕淑敏

9、你的负担将变成礼物，你受的苦将照亮你的路。——泰戈尔

10、在三十岁的时侯，一个人应该了解自己像了解自己的手掌一样，应该确切知道自己有哪些缺点和优点，应该知道自己能走多远，能预见未来将成为什么人，而且更重要的是接受这一切。——加缪

11、人的一生可能燃烧也可能腐朽，我不能腐朽，我愿意燃烧起来！——奥斯特洛夫斯基

12、与某些人的缘分，就像在夜色中开的花，不能见到阳光。黎明之前即自行默默凋谢，且将永不再开花。那是属于月光与阴影的情缘。走出了那段城池，还是要继续赶路。生命就是这样充满幻觉。始终有希望，也始终无望。——安妮宝贝《莲花》

13、愿你自己有充分的忍耐去担当，有充分单纯的心去信仰。请你相信：无论如何，生活是合理的。——里尔克

14、每一个人降生到这个世界上来，一定有一个对于他最适宜的位置，只等他有一天来认领。一个位置对于他是否最适宜，应该去问自己的生命和灵魂，看它们是否感到快乐。 ——周国平《最合宜的位置》

15、一旦你停止欲求某个东西，你就会得到它。我觉得这真是绝对不变的真理。——《安迪·沃霍尔的哲学》

16、从以前到现在，我都很羡慕、敬佩那些会交际、会应酬的人，一直学不会或不自在，常让自己很自责。现在想想，好像这样也还不坏，至少比在人群散尽、灯光黯淡、杯盘狼藉的时刻，发现现场只剩一个疲惫、孤单、空虚的自己好多了。——吴念真

17、心之何如，有似万丈迷津，遥亘千里，其中并无舟子可以渡人，除了自渡，他人爱莫能助。——三毛

18、曾经历了许许多多，现在，我似乎明白了什么是幸福：过恬静的隐居生活，尽可能对人们做些简单而有用的善事，做一份真正有用的工作，最后休息，享受大自然，读书，听音乐，爱戴周围的人。这就是我对幸福的诠释。——乔恩·克拉考尔《荒野生存》

19、一个人真正的幸福并不是待在光明之中。从远处凝望光明，朝它奋力奔去，就在那拼命忘我的时间里，才有人生真正的充实。——安藤忠雄

20、人与人接壤，能述说的仅是片面辰光，一两桩人情世故而已。能说的，都不是最深的孤独。——简媜

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文/鲁小贤（佳人专栏作者）

越长大越孤单
越孤单越想找一个玩的伴
却发现不得不面对聚合离散

越长大越想简单
越想简单却不能如愿
发现找一份工作都那么难

越长大越疏远
越疏远越牵绊
却发现联系的人已经屈指可算

越长大越想平淡
越想平淡却在奔波中不得安闲
发现平淡如水却似流年

那些告别的时光已经不能回到从前
为何我们还依然会那么想念

想念你儿时的脸
娇羞的害羞的脸
只是那时的时光太美太短
我们没有把它收藏在心间

越长大越怀念
怀念那时纯真无虑的童年

那时你在我身边
说着说着
蒲公英都飞满了天

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1、当你喜欢上一个人，总会觉得自己不够好。

2、有时候，我们明明原谅了那个人，却无法真正快乐起来，那是因为，你忘了原谅自己。

3、你总是喜欢把事情拖到第二天，你不能总是这么拖了，有一天，你会有很多事情要做，你的余生都不够你用。

4、当你的工作在你心目中有意义，你就有成就感。当你的工作给你时间，不剥夺你的生活，你就有尊严。成就感和尊严，给你快乐。

5、不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的支柱。无论何时何地，都要学会独立行走，它会让你走得更坦然些。

6、我们之所以对过去念念不忘，是因为我们知道，曾经经历过的那些或快乐，或悲伤的时光此生再也拥有不了。

7、婚姻的纽带，不是孩子，不是金钱，而是关于精神的共同成长，在最无助和软弱时候，有他（她）托起你的下巴，扳直你的脊梁，令你坚强，并陪伴你左右，共同承受命运。那时候，你们之间除了爱，还有肝胆相照的义气，不离不弃的默契，以及铭心刻骨的恩情。——杨澜

8、爱就像等公交，只有耐心才能等到幸福。

9、总会有那么一个人，或许他很优秀他很好看；又或许他什么都没有，长得也不好看，可是我们就是爱他；我们就是会为他付出，为他等待，为他连自己都不认识自己。在我们懵懂的时候，总会有这么个人，让我们为他犯贱很多年。最后幡然醒悟回看：这个人不过如此，只是我们的“固执”在爱他。

10、未来那么漫长，长到足够让我忘记你，足够我重新用力地喜欢一个人，就像当初喜欢你一样……

11、分手后，我还认识你，不过不想再见你，你过的好，我不会祝福你，你过的不好，我不会嘲笑你。因为我们从此陌生。你的世界不再有我，我的世界不再有你。我不能再珍惜你，抱歉，我失去的，也是你失去的。

12、心情不好时，要经常问自己，你有什么而不是没有什么。世界很大，机会很多，人生很短，不要蜷缩在一小块阴影里。

13、通常，每一个内心强大的女人背后都有一个让她成长的男人，一段让她大彻大悟的感情经历，一个把自己逼到绝境最后又重生的蜕变过程。一个拥有强大内心的女人，平时并非是强势的咄咄逼人的，相反她可能是温柔的，微笑地，韧性的，不紧不慢的，可往往这个时候，那个爱你的人已经转身而去了。

14、有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的健忘。当经历过，你成长了，自己知道就好。

15、一生只谈一次恋爱是最好的，经历的太多了，会麻木；分离多了，会习惯；换恋人多了，会比较；到最后，你不会再相信爱情。其实对于爱情，越单纯越幸福。

16、轮回是你的心，涅槃也是你的心，一切苦乐和一切无明都只存在于你的心。必须控制你自己的心。——索甲仁波切《西藏生死书》

17、我或许败北，或许迷失自己，或许哪里也抵达不了，或许我已失去一切，任凭怎么挣扎也只能徒呼奈何，或许我只是徒然掬一把废墟灰烬，唯我一人蒙在鼓里，或许这里没有任何人把赌注下在我身上。无所谓。有一点是明确的：至少我有值得等待，有值得寻求的东西。——村上春树

18、所谓了解，就是知道对方心灵最深的地方的痛处，痛在哪里。

19、风往哪个方向吹，草就要往哪个方向倒。年轻的时候，我也曾经以为自己是风。可是最后遍体鳞伤，我才知道我们原来都只是草。

20、世界愈悲伤，我要愈快乐。当人心愈险恶，我要愈善良。当挫折来了，我要挺身面对。我要做一个乐观向上，不退缩不屈不饶不怨天尤人的人，勇敢去接受人生所有挑战的人。——几米

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