癌症其实并不是那么恐怖，据世界卫生组织顾问委员会提出的观点，三分之一的癌症可以预防，三分之一的癌症比如能早期诊断可以治愈，三分之一癌症可以减轻痛苦、延长生命。和大多数疾病晚期一样，比癌症本身更值得忧虑的是人们自身的生活方式和生活环境是否适宜人类健康生活，阿西莫夫在科幻小说中描述的外世界人在机器人和生物科技的帮助下寿命长达三四个世纪，我希望这不只是人类的幻想，而应当成为梦想，健康并不那么遥远，只有我们用科学的理念以行动努力争取。在抓紧研发医学新技术的前提下，如何通过改善生活形态和环境来有效地预防癌症是最好的远离癌症的策略。
小时候夏天特别期待红豆豆沙冰糕，红豆沙的特有醇香，坚硬冰爽的冰棒咬起来咔嚓作响，想想真是童年的美好记忆。可惜，这种吃法是不怎么科学的，于是后来就更喜欢西瓜，西瓜的解暑和保健功效足以把它冠之以夏季首选水果的称号。夏季的饮食确实会受到气温、心情的影响，但是我们仍然需要保持正常的热量和营养摄入，合理进食，下面是一些关于夏季饮食问题的健康小常识。
电脑一族的皮肤护理问题和一些抗衰老的保健美容食物，其中把水果按颜色进行的分类是比较靠谱的，另外还可以分为浆果、柑橘类、葡萄、核果、仁果、瓜类等几种类型。总之，健康是自己的，再怎么多多注意关心体贴自己也不为过。
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