期末期间,大多数的同学经常熬夜,熬完了也应该适当的补充一下,所以熬夜当天的晚餐多选择蔬菜、水果等清淡的食物,对熬夜时的健康有帮助。不过个人认为,熬夜还是要适量,考试功夫在平时,期末重要的是综合、梳理和温习,预祝大家期末顺利!当个夜猫子也是有技术含量的……

粥,又名稀饭,是中国传统饮食文化的一朵奇葩。周书记载,华夏始祖黄帝最早烹谷为粥,接下来的几千年内,粥文化在中国的美食文化中一直延绵不绝,《礼记》《谷梁传》《史记》《伤寒论》《千金要方》《本草纲目》等书中都记载了粥的药用价值,中国古人认为医药同源,因此粥药食两用,具有很高的养生价值。宋代大文豪苏东坡有书帖曰:“夜饥甚,吴子野劝食白粥,云能推陈致新,利膈益胃。粥既快美,粥后一觉,妙不可言。”当他食了黄豆提浆辅以无锡贡米熬煮的粥品后,诗兴大发,写下了“身心颠倒不自知,更知人间有真味”的诗句。南宋著名诗人陆游曾作《粥食》诗一首:“世人个个学长年,不悟长年在目前,我得宛丘平易法,只将食粥致神仙。”清代文学家曹雪芹更是一位食粥大家,《红楼梦》里有不少章节都具体写了各种继粥,他的祖父曹寅对粥也有研究,曾编撰《粥品》一书。如果说文人喜欢夸张,对于粥的描述免不了多一些泛美之词,那么你再读一读这首《南粤粥疗歌》,就知道平民对粥的朴实诠释了—— 要想皮肤好,粥里加红枣。 若要不失眠,煮粥添白莲。 心虚气不足,粥加桂圃肉。 消暑解热毒,常食绿豆粥。 乌发又补肾,粥加核桃仁。 梦多又健忘,粥里加蛋黄。
粥因为由大米、小米或谷类烹饪而成,一般粘稠濡湿,味道鲜美,这样有助于消化,增强食欲,补充水分,控制热量的摄入,减少了牙齿咀嚼的工作量,特别适合老人、孩子以及病人,在日本,粥一度仅仅是作为病人的食品。粥中添加其它药补食品,则可用于辅助治疗疾病,有利于保健养生、延年益寿。
说了这么多,现在想想你喝过什么粥吧。我喝过八宝粥、紫米粥、银耳粥、糯米粥、蔬菜牛肉粥、绿豆粥、莲子桂圆粥、皮蛋瘦肉粥、虾仁青菜粥、红豆粥、小米粥、玉米粥等等,剩下的暂时想不起来了,说说你喝过什么粥,又想喝什么粥吧。下面的粥每天喝一种41天才能喝完。明代诗人张方贤在他的《煮粥诗》中说到:“莫言淡薄少滋味,淡薄之中滋味长。”喝粥时一定是温暖、宁静的,有谁特意为你煲过粥吗,你又为谁做过粥?不会的赶紧学吧~[via]

转载的,原帖地址找不到了,看看娱乐下大家,奢侈品,不一定是有钱人才买的起,说实话这些牌子我也没有完全听过。只知道某天经过学校某老师身边,旁边的女生在说:“看啊,她手上是CUCCI竹节皮包!”,瞄了一眼,不是很好看……做为一个女人,有一两件自己珍藏的奢侈品,还是必要的,如果那奢侈品又是你自己精心挑选购买或者你爱的人送你的,那更好了。现在有些人把奢侈品当作炫耀,天天买了什么就拍了照片发上来给大家看,无非就是炫耀她的财富。这样的女生,不配拥有奢侈品。毕竟奢侈品所配的人,至少要内心纯净,品行高尚。所以,多看佳人吧~
