标签归档： ‘减肥’
那些减肥热门话题的终极回答！很全面。要减肥的美女帅哥一定要看呦！免费关注微信公众号 jiarenorg ，就能天天收到佳 […]
朋友圈中，各种酵素减肥品正盛，辟谣辟谣！免费关注微信公众号 jiarenorg ，就能天天收到佳人精彩文章了，还有机会和 […]
16个饮食减肥招，希望你就能够在跟食物的战役中节节高歌。免费关注微信公众号 jiarenorg ，就能天天收到佳人精彩文 […]
貌似男生更容易减肥成功，女生们，不要嚷声大行动小啊！免费关注微信公众号 jiarenorg ，就能天天收到佳人精彩文章了 […]
韩国爆红5分钟夏日减肥法！减肥达人朴初珑固定器运动法！只用毛巾，就可以在5分钟之内，达到在昂贵器材上运动的效果，登上动作 […]
90天从肉圆变型男，简直惊呆！免费关注微信公众号 jiarenorg ，就能天天收到佳人精彩文章了，咱们微信里见！ 超级 […]
整理100条快速减肥方法！建议选中几条心仪的、且有能力实施的减肥方法，关键是坚持下去，你会瘦成一道闪电滴！免费关注微信公 […]
连自己都不敢相信自己是如此的“庞大”，胖子们的悲哀，瘦子们永远不懂啊。免费关注微信公众号 jiarenorg ，就能天天 […]
今天看到了一份女生标准体重表，里面除了标准体重还有美容体重和模特儿体重标准，挺有意思的~ 延伸阅读： 中国人的标准身高体 […]
在我们身边，总是减肥食谱和运动减肥的信息漫天飞舞，甚至多到了互相矛盾的程度：新闻里，这周蛋白质是王道，下周就变成了碳水化 […]
跑步锻炼到底能让人暴饮暴食增加体重，还是能够燃烧卡路里减肥呢？科学家说这得看时间，跑步12周以后，你的胃口会变小……
控制不了体重的人就控制不了人生，这话谁说的，真是有够励志的。 早年写的减肥帖，现在看看还是感动，当然更多的是愧疚，想当初 […]
秋收冬藏，冬天是万物冬眠，休整身心的大好季节，当然也是脂肪和肥镖蓄势待发的美丽时机。但是冬天啊！天冷啊！年终各种朋友聚会 […]
不久前听到一句颇有哲理的话：看一个人的身材，就大概知道他的修养。此话初听起来似觉有些玄乎，但细想一下，一个人的身材与修养 […]
隐性肥胖的提法很吓人，不注意30岁之后会变胖子。卡氏公式很专业，赶紧照着公式算一下自己的“减肥心率”。 仔细读完这篇文章 […]
别人不知道，白水自己是知道的，她的自尊心早就没了，一点都不剩，她的自尊心早就喂了狗了。各种感同身受，胖子的心酸…… 白水 […]
其实减肥一共持续了约4个月多点的时间，不过减到目标体重后就一直在维持。目前来看维持了大概两个月还没有反弹吧。 100天左 […]
吃货们看过来，减肥不成功又多了一个完美的理由，哈哈。
整理100条快速减肥方法！建议选中几条心仪的、且有能力实施的减肥方法，关键是坚持下去，你会瘦成一道闪电滴！ 1、【再壮的 […]
选择： 为什么要选择运动减脂懒得解释了，反正我不节食也永远不节食也会劝别人不要节食。觉得节食是王道的滚粗。 减肥药什么的 […]
饥饿的确是一种很好的修行，好像雕刻一样，剔除多余的部分，显现出真正的内核。我更喜欢现在的自己，也终于有机会有勇气悄悄对自 […]
之前佳人发过“王老汉速效有氧减肥10步循环训练”，本文是王老汉写给女性的减肥饮食指南，很实用。 因为大部分姑娘吃不了定量 […]
你知道减掉10公斤要花多少时间吗？德国医学家发现：一个80公斤的人减掉10公斤，所需要做的是，骑100个小时的自行车、走 […]
为什么有的人老吃肉也不胖，可有的人看上去嘴巴管得很牢，但体重照样在增加？这个问题现在终于有解释了，美国著名自然疗法专家彼 […]
关于女生养生最好的文章：修炼真的是门技术活，爱美的女生学习学习吧~
风靡的懒人减肥法，N多中国姑娘试过了，只需要13天，最多就能减掉7KG，最少也有4KG。心动吗？那就赶紧行动！ For […]
请正在减肥的朋友注意合理膳食，不要不吃饭。推荐早上喝GS，早午餐正常或者减量，晚餐尽量少吃，是一定会瘦的。欢迎加入GS大 […]
茶叶可以清除肠胃道里的油脂，增强机体免疫力，所含有的茶多酚，能避免胆固醇形成阻塞动脉的血块，让血液顺畅地在血管里流淌，所 […]
LZ要自我检讨，最近这一周都没有好好进行力量训练，只有每天早上的40～60分钟有氧而已，晚上还胡吃海塞的。 但是体重从7 […]
很多种食物含有比一般食物更多的卡路里，下面的每一张照片上显示了含有200大卡的某种特定食物。 照片是按照食物热量密度由低 […]
