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今天看到了一份女生标准体重表,里面除了标准体重还有美容体重和模特儿体重标准,挺有意思的~ 延伸阅读: 中国人的标准身高体 […]
咱网站之前发过这篇文,再发一遍,新年新气象,照着这个作息表行动吧。免费关注微信公众号 jiarenorg ,就能天天收到 […]
在我们身边,总是减肥食谱和运动减肥的信息漫天飞舞,甚至多到了互相矛盾的程度:新闻里,这周蛋白质是王道,下周就变成了碳水化 […]
在改善环境的同时,有意识地选择一些排毒食物,并且坚持运动才是清除毒素的正确方法。 前期,9家药厂的13个批次药品所用胶囊 […]
跑步锻炼到底能让人暴饮暴食增加体重,还是能够燃烧卡路里减肥呢?科学家说这得看时间,跑步12周以后,你的胃口会变小……
水是生命之源,管你高低贵贱都要喝水。市面上的涉水产品可谓五花八门,矿泉水、矿物质水、纯净水、天然饮用水只能算大路货,还有 […]
泡脚,能祛痘助眠,固发浓发,补血养虚,好处太多啦! 脚是阴血的大本营,三条阴经都汇集于此:足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴 […]