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泡茶的五种技法
了解了中国十大名茶后，也许你想自己亲手执壶沏一杯茶，享受自己动手丰衣足茶的乐趣，下面是一些关于泡茶的学问。合理地饮茶有利于身体健康，这已是现代保健常识，同时通过亲手泡茶，也可以从细节之中体味茶文化的精髓，日本人的茶道就是把茶的制作过程发展成了一种修身养性的生活礼仪，可见茶的妙用不仅在于饮茶阶段，沏茶、赏茶和品茶甚至超越了饮茶这一程序，被提高到了哲学、艺术和文化的层面。
中国十大名茶
龙井、铁观音、云雾、祁红、乌龙……这些熟悉的名茶是中国悠久茶文化中产生的优秀代表，那您知道中国的十大名茶都是什么吗？下面是一个说法儿。云南普洱茶好像是近几年才流行起来的，所以不再其列，如果您对茶有很深的造诣或者爱好，不妨谈谈自己对这十大名茶的看法。
25个好习惯让你美丽一生
与34个美丽生活小窍门相比，这篇帖子中的25个小建议更加系统、全面，青春年少的你，还等什么，打扮自己，做一个健康美丽的人吧~
你会喝水吗
看完之后，你可能会大叫：“妈呀，我连喝水都不会！还让不让人活了！”的确，生活中有很多细小的事情，我们习以为常，可是真正洞察秋毫的又有多少呢？凡是有利于健康的知识，我认为值得一看。譬如喝水，如果不能合理补充水分，反而会造成“水中毒”，国外就有反对纯净水的组织和呼声，因为它既浪费塑料和石油，还对人体有副作用。此外，关于饮水还有很多误区，请继续阅读。
健康生活小常识：少喝珍珠奶茶
在前面的《健康生活小常识：手机辐射》中，提到了“少喝奶茶”这条建议，有读者问奶茶有什么危害，今天查了一下，主要原因有两个：一是奶茶（主要指珍珠奶茶等饮料）营养较少，且含有大量糖、饱和脂肪和反式脂肪酸以及香精、色素等添加剂；二是销售珍珠奶茶的商贩提供的奶茶大多质量低劣，这在中国应该很常见。珍珠奶茶是由台湾翰林茶坊发明的，台湾刘若英就被称为“奶茶”，这个绰号在一定程度上反映了人们对奶茶的印象，比如温和、白嫩、安静、香滑等，然而好看的并不一定健康，看似很有小资品味的奶茶其实并不是绿色健康饮品（如果单喝酸奶或者绿茶就好了），下面是具体介绍：
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