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清华园里的抗议
如果此事属实，我只能说，中国社会已经病态到了无法想象的地步，最高学府清华大学、最高科研机构中科院都存在乙肝歧视，这比携带 […]
跑步减肥谨防膝关节损伤
在奥林匹亚阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着古希腊人的一段格言：“如果你想聪明,跑步吧！如果你想强壮，跑步吧！如果你想健康，跑步 […]
高血糖的基本典型症状
李笑来老师新开了个博客叫做“老糖唐日记”，专门介绍糖尿病防治的相关知识。李老师本人就是一位糖尿病患者，可想而知里面的信息 […]
10个健康饮食习惯
英国食品标准局去年年底发布了十大健康饮食建议，帮助人们在新的一年里培养健康的饮食习惯、强健体魄。虽然此文网络上转载非常泛 […]
几个简单有趣的视力测试
眼睛是我们从外界获取信息的最主要器官之一，但人类的视力似乎一直在走下坡路，古人可以靠肉眼夜观天象，现在我们还有多少人能清 […]
笑对人体的好处
众所周知笑对人体的好处多多，不过需小心过犹不及，乐极生悲。微笑或者开怀大笑对人对己都是有莫大的益处的，只是你的脸上，还有 […]
水果和蔬菜的区别
当我看到《吃蔬菜还是吃水果》这个标题的时候有些纳闷，难道还有专吃其中一项的吗？细看下来才知道，这篇文章讲的主要是蔬菜水果 […]
口腔溃疡吃什么可以治疗
我经常会碰到口腔溃疡（又称口疮）问题，尤其是吃完火锅或者熬夜之后，口腔几乎必然会出现一两个泡。小时候治疗口腔溃疡用西瓜霜 […]
如何选购环保漆
所谓的环保漆并不意味着安全无害，只是它们符合国家制定的一些行业标准。下面来看如何选购环保漆去营造一个温馨清新的家。
世界结核病日：我来控制结核病
这几天的世界性纪念日还真不少，今天是世界防治结核病日。提起结核病，我们最常听到的是肺结核病，也就是古人所说的肺痨。旧时这 […]
食物安全知识：如何处理食物
对于离不开一日三餐的我们而言，一定要了解一些食物安全知识，尤其是居家的主妇妇男们，一家人的健康全指望您呢。
怎样让皮肤变细腻
细腻白皙光滑如绸缎的皮肤谁不爱呢……不过我还是比较喜欢健康的小麦色皮肤，黄种人太白了也挺吓人的，呵呵。
清晨的第一杯水怎么喝
继续学习喝水的学问。清晨第一杯水——“五种水”（白开水、柠檬水、淡盐水、淡茶水、蜂蜜及饮品水）需用之有道。
清晨的第一杯水喝什么
3月22日是世界水日，喝水可不是一件简单的事情，尤其是清晨的第一杯水，对于一天的健康开始非常的重要。
模特的减肥
如果说女人们都关心自己的减肥大事，那么舞台上的超级模特们简直应该把减肥当做头等大事，因为台下观众的眼睛是雪亮的，现在也不 […]
春困怎么办
春天是一个很诱人的季节，除了过敏以及春困（喜欢美人春睡的朋友或许会反对）……春困怎么办？我的方法是困了就困觉，但尽量多出 […]
如何美白牙齿
本文分享的是如何美白牙齿的护理方法和让牙齿美白的食物，如果你不想戴牙套甚至拔牙，一定要注意爱护牙齿，反正我是最怕牙科医生 […]
我们到底该吃什么
科学虽然是有史以来最成功的人类活动，但由于认知的局限，现实中大量存在着不少自相矛盾的科研结论，比如按照专家的看法，很多东 […]
最佳健康食品
与垃圾食品相对应，下面是世界卫生组织公布的最佳健康食品榜：
淋巴癌简介——淋巴癌是可以治愈的
淋巴癌（Lymphoma）这个医学术语和霍英东、李钰、罗京等名人联系在一起，这说明它是很常见的一种癌症，据专家介绍，从儿 […]
如何去痘痕（天然方法）
痤疮就是所谓青春痘、痘痘、粉刺……据说这玩意儿到了中年以后会自动消失，但年轻的时候脸上坟起一些痘痘然后再留下疤痕确实影响 […]
影响男性健康的5种常见疾病
下面这五种疾病都和感冒差不多常见了，男人其实挺不容易的……想把握自己的健康，就对自己狠一点儿吧。
男性饮食和女性的差异
看到笑来老师也患了糖尿病住院，让我颇感意外，没想到执行力如此彪悍的李老师也成了“老糖”，看来各位男性朋友都要小心肥胖了。 […]
喝酸奶的6个误区
喝酸奶的好处就不多说了，但过犹不及，太神奇的东西都需要除魅，下面的知识对我们认识酸奶很有帮助。
感冒擤鼻涕须小心鼻窦病变
擤鼻涕是不怎么舒服的一件事，我现在开始怀疑自己的鼻炎是不是因为小时候擤鼻涕引起的……事实上擤鼻涕不当还会引发中耳炎、刺激 […]
如何保持美丽
草木零落，美人迟暮，保持美丽，需要坚持，更需要了解可行的方法，以下几招仅供参考。关于喝绿茶最近看到了不同的观点，请路过的 […]
如何煮方便面才健康
据说，最早制作方便面的，是我国扬州一位姓伊的知府家中的厨子。他把面粉中加入鸡蛋，擀成薄片，切成细丝，放水中煮过，立刻再放 […]
手机的危害
手机的危害除了辐射外，还有其它各种潜在的危险，了解它们有助于我们防微杜渐，千万不要栽在无知上。
喝茶的六个误区
喝茶是一件很讲究的事儿，虽然不至于每个人都学茶道，但还是有必要了解一下其中的科学知识，有时候感觉喝茶被说的太神奇了，而对 […]
乳房保健操怎么做
看到三百护士大庭广众表演“乳房保健操”的新闻，我没有质疑是否低俗，倒是很好奇到底有没有这种体操，于是找出了下面的六节乳房 […]